ぐうたら日記

2004年09月17日(金)

スタートライン

何だか考えなきゃいけないことが沢山あるような気がして、
日記書くのが遅くなりました。０３時です；

今日のカウンセリングも、収穫沢山でした。
でも今日は、先生の言葉に勢いがなかったかな。
というより、私がココ最近考えすぎましたせいで
難解な例えも理解できたんだと思う。
私が「パンドラの箱」と名付けた考え方を、
先生は「引きずって歩く」とおっしゃってました。
言ってることは、全く一緒。

今日のカウンセリングまでに、自分で一つ問題を解決した私で
ありましたが、現在「本来抱えていた問題」で行き詰ってます。
というわけで、その話をしました。
「どうしても、解決の糸口がみつからない」と。
そしたら先生は「何年も抱えていたのだから、そりゃ厄介だよ」と。
（「厄介」っていういい方じゃなかったけど、意味合いはそんな感じ。）
それで、先生もその作業を手伝ってくださるということになりました。

その際、先生からはっきり言われました。
「再体験するだろう」と。フラッシュバックというやつです。
でも怖がらないで、作業していこうということでした。
沢山辛いと思うけど、それは登山のような感じで、
辛いところを少し我慢して乗り切ればいい、って。
どうしても無理だったら休んでもいいよ、教えてね、ってことでした。

よくよく考えてみれば、私はこの問題に苦しんで精神科の門を
たたいたのでした。約５年も前。そして、ここ３年間は他の問題に
気をとられていたから、元々の問題に触れることがなく。
根本の原因を放っておいた私。仕方なかったんですが。
やっと、やっと、スタートラインに立った気がします。
ここまで長かったなぁ（汗）これからもがんばります。

注：わけわからん文章ですみません。
私はこの２６年間の人生の中で、３つのでかい問題を抱えています。
今、その一つが解決したところ。ヒドイ希死念慮はその問題が
原因だったので、かなり精神的にはラクになりました。
でもあとの残り二つは、小さい頃に起因しているので
ＰＴＳＤの元にもなっており、解決が難しいようです。
どうにか解決してみせます。（簡単にいえば、そーゆーこと。）