ぐうたら日記

2005年03月10日(木)

結構限界。

09日水曜日。
あまり記憶ない。午後まで寝てて、夜も早く寝た気がする。
具合はあんまりよくない。夜、オケの人がウチまで来てくれて
届け物をしてくれた。覚えてるのはそれだけ・・・；
SNSでの日記も書いてない。。

10日木曜日。
11時からカウンセだった。でも朝から眠くて、具合も悪くて、
ついに死にたくなって、思考連鎖も始まっていたので、
メジャー飲んだらまた眠くなって；；
ぼーっとしたまま診察もカウンセも受けた。

診察はなんとかやり過ごしたけど、カウンセは多分ばれてたな。
一生懸命集中して考えよう、としていたけれど、
いつもより反応も悪いし、表情もやばかったし、
最後の方はなんか反応を試されてた感じだった。
はぁ、ごめんなさい。ほんーっとごめんなさい。

内容的には、ここ最近調子悪い原因は会社で無理してるからで、
その前触れ（眠れないとか）があったのに、なぜそこでstop
できなかったか。どうすればstopできるのか。
会社で無理してしまう理由は、もうすでに「自分が無理しなきゃ
ならない会社である」という意識が強いからだとか言われた。
自分の劣等感みたいものが、前提になっているみたい。
あと、自分で色々コントロールができない人なんだとも言われた。
（逆に「コントロールしなきゃ、」という想いも強いのだが。）
とにかくバランスがとれていない。
それは意識して、生活することでしか解決できないようだけど。

今日のカウンセはこんな感じだったけど、とにかくよく覚えてない。
普段は毎回終わると、内容を忘れないうちに自分にメルしておく
のだが、今日はそれができないくらいだるかった。
なので、その記録もないので・・・・；このぐらいしかわからない。
もっと話した気もするけれど。

カウンセが終わって、とりあえずマックへ昼食へ行って、
マックグランのセットを食べた。んで、帰った。
地元の駅で時間つぶしにミスドでコーヒー飲んで、
そのまま薬局行って買い物して、家帰ってラーメン食べて寝た。
（確実に食べすぎだが、生理前なのか、食べないと気がすまない；）

んで20時半に起きて、やっとすっきりした。
はぁ、一日なにやってたんだろう。
今の調子は悪くないけど、今日も早く寝るかな・・・

社会復帰第一弾として、プログラムを外で習うのを一時考えていて、
でも色々調べてスクールは高くて諦めていたのだけど、
ポリテクという在職者も対象にしている講座をやる機関？があることを
知って、ちょっといいなぁと思っています。普通のスクールに
比べたら、かなり安いし。んでも、肝心な埼玉県、日程とか
全然ネットに出てなくて。値段もよくわからん。
んー、もっと情報公開してくれないか。埼玉県。

とりあえず目安だけでも・・と千葉県のものを見たら、かなり安い
（3日で1万とか）ので、ちょっと問い合わせてみようかと思います。
あと千葉に高度ポリテクセンターというのがあって、
そこだとかなりプログラム系の講座が沢山あるので、
場合によってはそれも考えようかと。ちょっと遠いけど、
長くても5日間くらいだし。とりあえず、埼玉に問い合わせてみます。
（問い合わせも電話かFAXってどうよ・・・；メールくらい・・・；；）