*晴れたらいいね...Diary*
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体重が減って、病気?どっか悪い?のではないか? っと少しばかり心配しておりました。
私の身体の何が減ってしまったんだ?? と不安になり
昨日、ジムに行ったついでに全身の「体脂肪」を 測定してもらいました。
体重。やっぱり前回測定より3キロ減ってる。
筋肉が、落ちてしまったのか?
測定後、ジムのトレーナーの 「さて、どうでしょうか?」の言葉に焦りつつ、 体脂肪計からレシートのようなスルスルスル〜と出てくる 測定結果の長い紙を覘く。
もし! もしも! 体脂肪が減っていなかったら 私の身体は、絶対に病魔に侵されているぅ・・・
などとちょっと大げさな不安にかられながら。
結果は、体脂肪が2.5キロ減。
きゃ〜驚き〜
まじっすか?
「よく頑張りました!」のトレーナーの声に
最近、ジムはサボってたし〜
全然頑張ってないし〜
なんでこんな良い結果〜??
なんじゃいこれ??
と思いつつ
あたくし、病気じゃなかったようだぜぃ♪
ホッ☆としました。
振り返ってみれば、ほんと全然努力せずに。 う〜〜ん。なんなんだ?
この1ヶ月、私がしたことは・・
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��一日1Lのお茶をやめて、お水(O2入り)に変えた。
��食事は、3食しっかり。
これだけっす。
酸素水が良かったんだ、きっと。
健康診断でした。
ま、簡単な項目だけのものですけどね。
特に異常はなかったですけど 視力が良くなかったです。
コンタクト?両眼? では、始めましょう。 番号を言いますので、答えて下さい。 と視力検査が始まったんですけど
一番上に並んだ大きい3個しか見えない。
しまった〜〜〜〜!
私のコンタクトは、2週間使い捨てタイプ。 実は、その2週間をとっくに過ぎていたんです。 でも、そんなこと言えず・・
検査技師(♂)さんが 「視力落ちたのかな?もう一回やってみる?」 良い方でして。
でもね、何度トライさせてもらっても見えるはずはなく、
でもね、「技師さんの期待に応えたい!」 なんてなぜか私も思っちゃったりして(笑)
3回やったんです。 最後は、適当に「上!」「右!」などとガンガン言っていた。
そんな自分に「なにやってんだオイ」
(自爆しました)シュ〜ン。
消化できない有給休暇が溜まってしまっています。
なのにもうすぐ新たな有給休暇が発生してしまう。
捨てるのがもったいない!というだけの思いで 今年に入ってからというもの、チビリチビリと 半休をかな〜〜〜り取ってきたのですがまだまだ残りが。
夏休みもとってないし。
今日も、0.5日消化しました。
「一日休みた〜い!!」と思っている日に限って 午後に会議が入っていたりで、うまくいかないものですね。
有給が取れない職場からすれば、贅沢な悩みかもしれません。
特に何も予定の無い半休の今日、 あまりの暇さに・・・トイレ掃除♪♪ ついでに洗濯機の下まで。
私のほかに誰もいない自宅でするお掃除。 なぜかグンと気合が(笑)
その後は、言うまでもなく疲れまして・・。
「救命病棟24時」(再放送)
イヤァ〜〜ン、江口洋介カッチョイイ〜〜〜♪でした。
明日も続きが見たーい。 でも、明日は健康診断があるから半休できないし。
ふむ〜〜〜〜〜。

1号。★お誕生日おめでとう★
今日は、秋晴れという感じでしたね。
労災算定実務研修会に行ってきました。 いやぁ〜眠かったです。(←すみません)
バレーボール頑張ってますよん。
でもね、昨日初めて練習を休んでしまいました。 夕方から、フラフラして寒い・・。 ブルブル震えながら帰宅したものの、寒くて寒くて。 取りあえずちょっとだけ寝て練習に行こうと思い、二階へ。
が!!
目が覚めたのが、朝の4時!!
寝ているときに、 子供が「大丈夫?何か食べれる?」 旦那さんが「あぁ、熱あるなぁ。大丈夫か?」 と心配して来てくれたような記憶はあるんですけどね。
おかげで、 4時に起きたとはいえ、爽やか〜♪
で、お風呂に入って、お洗濯して。
素晴らしい朝のひとときを過ごしていたわけです。
が!練習を無断で休んでしまった・・・!!
爆睡してしまったので、練習時間になっても目が覚めず キャプテン宛に 「練習お休みします」のメールを入れるの忘れてた。
無断欠席?!
こんなちっちゃなことで落ち込んでる私でした。
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