快晴　　　23.4℃


4日前には雪がたっぷり降ったというのに、今日はこの気温！
どうなってるんだ？
本日の国内の最高気温は道東で出たらしい。すげー
（オカシナ気候のせいで言葉遣いも変になってしまいました）

朝
おにぎり２つ（ゆかり＋シラス＋塩漬けシソ、筍ごはん）　たくあん
卵焼き　さつま芋のてんぷら（芋・しらす・黒ごま）　味噌汁（豆腐・とろろ）

昼
ソース焼きそば　さつま芋のてんぷら　冷奴（ヤンニンジャン）

夜
豆パン　牛乳
冷奴　ピクルス　スモークチーズ　するめ　ビール


ジュピター・ダイエー・ホクノーで買い物
ピクルスを漬ける（きゅうり・人参・大根・レンコン・パプリカ・セロリ）
生ニシンのマリネを作る。

昨日こねたパン生地をナマコ形2つにして焼く。
霧吹きを全くしないで焼いた。割と皮が軟らかく焼きあがった気がする。
（その後ネットで調べたら、フランスパンなどを焼くときに途中霧吹き（スチーム）をするのは皮を厚く硬くさせるためだとわかった）
前にライ麦のカンパーニュを焼くときに初めて霧吹きを（3回くらい）してみたら硬く焼けて美味しかったものの、トーストして食べる時にさらに硬さが増して口の中の粘膜がやられてしまった。硬すぎるのも考えもの。

快晴　　　18.0℃


朝
コーンフレーク　炒め物（キャベツ・ブロッコリー・卵）
甘夏柑　コーヒー　アップルパイぱん

昼
塩焼きそば

おやつ
かりんとう　煎餅　パンプディング

夜
カレーライス　チャンプルー　チーズケーキ


パンプディングを焼く。
オレンジピール入りのフランスパンにレーズンも加えて。
卵液が少なくてほとんどフレンチトースト状態。

ホシノでフランスパンをこねる。酵母の残りの量に合わせて粉400ｇにする。
発酵と焼きのタイミングを考え、冷蔵庫で一晩かけて発酵させることに。




「パラノイドパーク」（2007 仏/米）

「ゾディアック　十二宮の連続殺人鬼」（2005米）
次に録画したものが食ってしまって途中で切れた・・・・・・うむむ。　
ネットで他の人の感想を色々と見てみたらもう一つだったみたいだし、まっいっか。

快晴　　　10.7℃


朝
ごはん　鮭　納豆　ひじきと小松菜のチャンプルー　たくあん
味噌汁（キャベツ・あげ・とろろ）　チーズケーキ

昼
ガーリックトースト　ミニハンバーガー　焼き鳥（サンクス）
おつまみ春巻き（ハム・チーズ）　チャンプルー　ビール

夜
（夫）焼きそば（長ネギ・人参・椎茸・ピーマン・もやし）


「レッドクリフ」（2008）監督ジョン・ウー
金城武　トニー・レオン

「リトルレッド」（2005）
声優　上野樹里　加藤浩次

うすぐもり/はれ　　　8.3℃


朝
ミニホットドッグ（ザワークラウト・ソーセージ）　甘夏柑　牛乳　コーヒー

昼
カップ麺（筍・わかめ・麩・コーン・長ねぎ）　雑穀米　

おやつ　かりんとう　アイス

夜
ざる蕎麦　モチ（ヤンニンジャン＋海苔）　雑穀米　塩辛　納豆　たくあん


クリーニング、ホクノーへ

雪　　　6.5℃


朝
雑穀米　ベーコンエッグ　ほうれん草のソテー　たくあん　昆布の佃煮
塩辛　味噌汁（キャベツ・あげ・わかめ）　コーヒー

昼
フレンチトースト　牛乳

夜
ざるそば　山形牛サーロインステーキ　雑穀米
サラダ（リーフレタス・きゅうり・ミニトマト・ブロッコリー）
赤ワイン（2006　仏　シャトー・ジレ）


「バットマンビギンズ」（2005米）
クリスチャン・ベール　ケイト・ハドソン　ゲイリー・オールドマン
マイケル・ケイン　モーガン・フリーマン

クリスチャン・ベールの時々見せる少し裏がありそうな表情がなんかいいです。　

くもり　　　　12.1℃


朝
ナッツとドライフルーツのパン　ポトフ　甘夏柑　牛乳　コーヒー

昼
キムチ鍋もどき　クッキー　りんご半分

夜
ポトフ　カレイのから揚げ　さつま芋の甘煮　きゅうりの酢の物　
スモークチーズ　ビール


手ごねでコッペパン6個焼く。


「ＤＲＩＶＥ　ドライブ」（2001）
堤真一　大杉連　安藤政信　柴咲コウ

「アフタースクール」（2008）監督　内田けんじ
大泉洋　堺雅人　佐々木蔵之介　常盤貴子　田畑智子
面白かった！佐々木蔵之介のあの妙な雰囲気は好きだな。

はれ　　　9.2℃


朝
オレンジピール入りフランスパンでフレンチトースト
ポトフ（玉ねぎ・キャベツ・じゃが芋・人参・ソーセージ）　牛乳　コーヒー

昼
カレーライス　筍ごはん　ホッケのみりん漬け　りんご半分

夜
鶏肉のオリーブ煮　ホッキの刺身　きゅうりとわかめの酢の物　
スモークチーズ　ビール



銀行・ダイエー・ホクノーで用事たし。
すこしキルティングする。

雨/くもり　　　9.1℃


朝
オレンジピール入りフランスパン（蜂蜜）　グレープフルーツ　牛乳　
ザワークラウトのスープ（にんにく・ベーコン・ザワークラウト・ソーセージ・じゃが芋）　コーヒー

昼
雑穀米　ホッケのみりん漬け　大根の皮とがんもの煮物　さつま芋の甘煮

夜
納豆カレーライス　ザワークラウトのスープ




「転々」（2007）みる。2回目
　監督　三木聡　
オダギリジョー　三浦友和　小泉今日子　

雨/はれ　　　15.3℃


朝
コーンフレーク　グレープフルーツ　コーヒー

昼
筍ごはん　おでんモドキ　卯の花　さつま芋の甘煮

夜
カレーライス　サーモンの刺身　卯の花　ビール


ＨＢでオレンジピール入りフランスパンを焼く。

クレージー繋ぎのベッドカバーのキルティングをする。



「クレーヴの奥方」(1999 ポルトガル/仏/スペイン)
奥方とご主人の考え方が理解できないです。
でも共感する人も沢山いるんだろうな。結局二人とも不幸になってしまったような気が・・・・。

くもり/小雨　　　9.7℃


朝
ごはん　ホッケのみりん漬け　キャベツと小松菜のごまダレ　塩辛
味噌汁（豆腐・筍・とろろ）　味付け海苔　オレンジ　コーヒー

昼
キムチ鍋（豚肉・アサリ・白菜・キャベツ・えのき・なめこ・小松菜・ニラ・豆腐・ラーメン・キムチ）　ビール

おやつ
六花亭（柏餅・草よもぎ・キャラメルシュークリーム）　紅茶　　

はれ　　　16.5℃


朝
カンパーニュトースト（ピーナツバター）　アスパラとベーコンのソテー
ヨーグルト（イチゴのコンポート）　牛乳　コーヒー

昼
筍ごはん　昆布のがまん煮の汁でおでんモドキ　味噌汁

夜
おでんモドキ（昆布巻き・大根・ゆで卵・こんにゃく）
枝豆　チーズちくわ　スモークチーズ　ビール



とても久しぶりに（コーンフレークチョコチップ）クッキーを焼く。


「サウスバウンド」(2007)
内容：直木賞作家・奥田英朗の同名小説を森田芳光監督が映画化した家族ドラマ。豊川悦司が元過激派のお騒がせオヤジを熱演し、天海祐希、松山ケンイチらの豪華キャストと共演！(WOWOWより)

まずまずでした。北川景子がな〜んか可愛かった。
松山ケンイチ、少ししか出てないんだけど光ってるなぁと思いました。
　

快晴　　　12.3℃


朝
ナッツとドライフルーツの全粒粉パン　サラダ（ブロッコリー・アスパラ・ゆで卵）　甘夏柑　牛乳　オレンジジュース　コーヒー

昼
坦々麺　アサリの酒蒸し

おやつ
かりんとう　アイス　マロンコロン　カフェオレ

夜
卯の花　昆布煮　さつま芋の甘煮　もやしの中華風



「スウィニー・トッド　フリート街の悪魔の理髪師」(2007 米)
監督ティム・バートン　ジョニー・デップ　ヘレナ・ボナム・カーター
アラン・リックマン
観終わった後なんだか気持ち悪くなってしまいました。
ティム・バートンとジョニー・デップの組み合わせは好きなんだけどな・・・。あまりにブラックでした。
これ、映画館の大画面（スクリーン）で見たらもっと気持ち悪くなりそう。。。。

くもり　　　13.4℃


朝
筍ごはん　さんまの塩焼き　卯の花　さつま芋の甘煮　味噌汁　

昼
カンパーニュでサンド（ハム・チーズ・リーフレタス）　チャウダー
昆布のがまん煮　グリンピースソテー　
赤ワイン（2006 アルゼンチン　カイケン・マルベック）

夜
ごはん　ハンバーグ　サラダ（リーフレタス・カイワレ・ミニトマト・チーズ）　味噌汁（豆腐・筍・わかめ）

おやつ　アイス



冬物をクリーニングに出す。保管を頼む。
ホクノーで買い物。

はれ　　　13.8℃


朝
おにぎり２つ（ゆかり＋黒ごま、菜飯の素＋白ごま）　卵焼き
味噌汁（大根の皮・あげ・とろろ）　白菜のお浸し　たくあん　コーヒー

昼
まるちゃん醤油ラーメン（もやし・長ネギ・麩）　帆立の紐焼き

夜
野菜たっぷりの卯の花　カンパーニュサンド（ハム・チーズ・リーフレタス）　昆布のがまん煮（昆布・豚薄切り肉）　赤ワイン


クレイジー繋ぎのベッドカバーのしつけを軽くかける。

「その名にちなんで」（2006 インド/米）

はれ　　　9.0℃


朝
ナッツとドライフルーツの全粒粉パン　チャウダー（ベーコン・玉ねぎ・キャベツ・じゃがいも）　オレンジ　牛乳　コーヒー

昼
雑穀米　塩辛　さつま芋の甘煮　豆サラダ　味噌汁（大根の皮・あげ）　
マロンコロン

夜
ざる蕎麦　ホッケの開き　酢味噌和え



ホーマックでキャスター付きのスノコを買う。
カビけたローチェスト（手当て済み）の台にする。

雨/くもり　　　　12.8℃


朝
（私）ナッツとドライフルーツのパン　オレンジ　牛乳　コーヒー
（夫）ベーコンエッグ丼　味噌汁（なめこ・豆腐）　たくあん

昼
バナナコーンフレーク　豆サラダ　ごま大福（サザエ）

夜
雑穀米　刺身（サーモン・〆鯖）　サラダ（大根・しそ）
酢味噌和え（ホタテ・わかめ・うど）　味噌汁（なめこ・豆腐）



銀行、ダイエーで買い物。
昨日に続きカビの手当。絨毯も少しいってた。
一番下の引き出し２つはもう手遅れ、諦める。



「復讐するは我にあり」(1979)　監督 今村昌平　　
緒形拳　三国連太郎　倍賞美津子　小川真由美
緒形さんの存在感が凄い。

くもり　　　13.6℃


朝
アンジュのパン（デニッシュ・レザン　パン・オ・レザン　ヌス）
スープ（キャベツ・ブロッコリー・人参）
ヨーグルト（バナナ・ママレード）　牛乳　コーヒー

昼
（私）北インド野菜カレー　味噌汁（なめこ・豆腐）
（夫）カンパーニュでサンド（ハム・チーズ）　豆サラダ

夜
坦々麺（肉みそ・キャベツ・長ネギ・ザーサイ）
豆サラダ（水煮大豆・玉ねぎ・トマト・ピクルス・アボカド）
赤ワイン（2003　仏　シャトー・メイヌ・ヴァレ　コート・ド・ブライ）


アンジュのパンはしっかりしている印象です。
デニッシュはバターが多すぎないタイプだと思います。
ヌス（ドイツ語で木の実という意味らしい）はパイ生地にアーモンドパウダーのフィリングをのせて焼いたもの。このパイ生地もバターじっとりタイプじゃなくてバリっと硬めな感じでうまい。



今朝、何かしていたらどこからともなくふわーんとカビくさいニオイがしてきてあちこち探っていたら多段のローチェストに大量のカビを発見！！
どうして私はこうもカビを発生させてしまうのか！！？
マメに掃除しないからなんだろうなぁ・・・・ショック。。。。。
考えてみたらちょうどチェストの辺は冬の間に冷気が出てくる場所だものなぁ。

はれ　　　21.2℃


朝
雑穀米　生姜なす　冷奴（ヤンニンジャン）　味噌汁（なめこ・豆腐）

昼
フォレスタ・ビアンカ（藻岩）でランチを食べる。
月替わりシェフお勧めランチ（\1575）にする。
前にテレビでみて一度行ってみたかったのだ。
丸いニョッキがコロンと一つ入った玉ねぎスープが旨かった。
パンは3種類、セモリナ粉（黄色）、くるみ入り（ピンク）、ローズマリー入り（だったかな？？バジルかも？）３つともふわふわタイプ。どれか一つ硬めがあっても良いかも。オリーブオイルが付いてます（チーズと胡椒を好みで入れてくれる。）おいしかった。でも素のオイルにすれば良かったかな。
前菜はちょっと好みじゃなかった。
パスタはやや塩がキツめだったけど美味しかった。皿に残ったソースが勿体なくてパンですくって食べたけど、もうパンが残ってなくて諦める（頼めば貰えるだろうけど）。
デザート３種盛りは全体的に極甘だった。もう一つかなぁ。
でも値段と内容のバランスを考えたらかなりお手頃だと思います。
窓の外が緑におおわれる頃にまた行ってみたいです。

帰りにブーランジェリー・アンジュ（パン屋）に寄る。
こちらも前々から行きたいと思っていてようやく。
クグロフの他６種類ありました。３種類購入。


夜
（私）かけそば
（夫）北インド野菜カレー

くもり/はれ　　　15.2℃


朝
（夫）カンパーニュ（蜂蜜）　サラダ（アスパラ・ブロッコリー・ミニトマト）　グレープフルーツ　牛乳　コーヒー

昼
北インド野菜カレー　

夜
納豆天ぷら　生姜なす　ナッツとドライフルーツの全粒粉パン　
赤ワイン(2002 仏　ムーラン・デュ・バライユ　ボルドー)



クリーニング取りにゆく

ホシノ天然酵母でライ麦のカンパーニュをこねて焼く。
どうしてもこちらも食べたくて・・・HBでナッツとドライフルーツの全粒粉パンも焼く。


ポワロ「あなたの庭はどんな庭」みる。

快晴　　　10.0℃


朝
ごまパンonチーズ（トースト）　チーズとクルミのリュスティック
グレープフルーツ　ヨーグルト（バナナ＋ママレード）　牛乳　コーヒー

昼
バナナコーンフレーク

おやつ
バナナ　アイス

夜
冷蔵庫の残り物いろいろ投入の温そうめん


ホクノーで買い物

　
「スターダスト」(20007 英/米)
内容：世界幻想文学大賞やヒューゴー賞など数々の賞に輝く天才的SF・ファンタジー作家、N・ゲイマンの代表作を映画化。原作者自身もプロデュースに名を連ねる万全の態勢で、イマジネーション溢れる世界観をスクリーンに映し出した。片思いの女性に気持ちを伝えるため、落ちた流星を探す旅に出た青年が、美女に姿を変えた流星と思わぬ冒険を展開する。「ヴェニスの商人」などの若手C・コックスが主人公に大抜擢され、流星のヒロインを演じるC・デーンズを始め、R・デ・ニーロ、M・ファイファーら大物俳優を相手に熱演を見せた。

感想：ファンタジー好きの私にはめちゃくちゃ面白かった。
　　　成仏できない7人兄弟の霊たちがいい。



ポワロ「エンドハウスの怪事件」みる。

もやってる　　17.7℃


朝
雑穀米　ベーコンエッグ　トマト　ブロッコリー　味噌汁（あさり・わかめ）　コーヒー

昼
北インド野菜カレー　

おやつ
ミニエクレア（サンクス）　クリームキャラメリゼ（グランドＨ）

夜
ベトナム風春巻き（豚ひき肉・干しエビ・ニラ・春雨・にんにく）
雑穀米　サラダ（キャベツ・パプリカ・削り節・白ごま）　ビール
味噌汁（あさり・麩）



「ルックアウト/見張り」（2007 米）
内容：　アカデミー賞にノミネートされた「アウト・オブ・サイト」を始め、「マイノリティ・レポート」「ゲット・ショーティ」などを手がける実力派の脚本家S・フランクが満を持してメガホンを取った初監督作。わずかの間しか記憶を保てない障害を負った青年が、その事実を悪用しようとする強盗一味の陰謀に巻き込まれる。だまされたと気づきながらもそれを忘れてしまう男が、いかにして窮地を逃れるのか。目前の危機と過去のフラッシュバックが交錯するトリッキーな構成が秀逸で、初監督ながら充分に持ち味を発揮して見せた。(WOWOWより)

感想：サクっと観られる作品。でもさぁ・・・そういうことでいいの？と思ってしまった。いや、別に真剣に何かを考えるっていう映画じゃないしな、たぶん。

　

快晴　　　14.3℃


朝
カンパーニュ（ピーナツバター）　炒め物（キャベツ・ほうれん草・卵）

昼
ラーメン半分（味噌　キャベツ・あげ・海苔・コーン・キムチ）
高野豆腐の煮しめ　グランドHのパン（キャラメルクリームサンド、キタアカリのマヨパン）

夜
北インド野菜カレー（玉ねぎ・にんにく・生姜・人参・大根・ジャガイモ・トマト水煮缶・茄子・インゲン・パプリカ・グリンピース）



約半年ぶりに髪を切りに行く。ベリーショートに、あぁ〜スッキリ。
こんなに引っ張るつもりはなかったんだけど・・・・いつの間にか。

大通りに出来たジュンク堂、初めて入ってみました。
品揃えがすごい、というか広い！！
ちらりとブラついただけですが、文庫本は他の店に無くてもここに来たら絶対にありそうな感じでした。

丸井によって小樽あまとうのマロンコロンを買う。まだ食べたことが無いのだ。

グランドHにまた寄ってしまいました。パン購入。
キャラメルクリームサンドは極甘ですが濃いコーヒーを飲みながら食べたらいい感じ。くどいのも好きだったりする。　

快晴　　　13.3℃


朝
カンパーニュ（ママレード）　サラダ（トマト・わかめ・ゆで卵）　牛乳

昼
雑穀米　鶏のから揚げ　高野豆腐　ほうれん草のお浸し　味噌汁（キャベツ・あげ）


20年くらい前に買ったSHIPSのアイボリーのカーディガン、ずっと着ないまま仕舞ってあったのをこの冬普段着にしていたけど、昔のデザインはめちゃくちゃ作りが大きくて肩が凝る。
ほどいてひざ掛けにでもしようと今日はこのカーディガンをほどいた。直径20センチくらいの大きい毛糸玉が5個できた。すごい量！！
いやはや・・・なかなか手ごわくて一日がかりでした。
毛羽が飛んでひどかった。

昨日の夜、夫が何を間違ったか蓄熱ストーブのメモリを゛大″にしてしまったようで（真冬でも大にはしたことない）今日一日中、変に部屋の中があたたかくて頭がぼーっとしてしまいました。

快晴　　　8.4℃


朝
（私）カンパーニュトースト（クリームチーズ＋蜂蜜）　牛乳　コーヒー
（夫）バナナコーンフレーク

昼
ラーメン（穂●　大谷地）　鶏ガラ醤油を食べた
私には少し化学調味料が強すぎる。
盛り付けが丁寧だし、麺も旨いしチャーシューも極旨だけに残念。
夫が食べた味噌は化調が強くないらしい。
昔風醤油らーめんって割と化調に当たる確率が高い。
化調に頼るくらいならメニューにしなきゃいいのにね。
別に無化調しか食べないってことはないです。程度の問題。

おやつ
ニラとキムチのチヂミ　ビール　枝豆　

夜
鶏のから揚げ（衣を片栗粉と小麦粉半々にしたらザクッとした衣になって歯ごたえがあってうまかった）
サラダ（レタス・きゅうり・パプリカ・トマト・アスパラ・チーズ）



「マゴリアムおじさんの不思議なおもちゃ屋」(2007 米)
ナタリー・ポートマン　ダスティン・ホフマン

「ハプニング」(2008 米)
マーク・ウォルバーグ

くもり/はれ　　　10.8℃


朝
バナナコーンフレーク　サラダ（ゆで卵・ミニトマト・ブロッコリー）

昼
ごはん　大根の皮とあげの煮物　半ラーメン（長ネギ・海苔・ほうれん草）

夜
ごはん　ホッケの開き　ほうれん草のお浸し　高野豆腐の煮しめ　
味噌汁（キャベツ・あげ）



「アメリカン・ギャングスター」(2007 米)　監督リドリー・スコット
デンゼル・ワシントン　ラッセル・クロウ

「朝食亭」(WOWOWドラマ)　瀬戸朝香

うすぐもり/はれ　　　12.4℃


朝
トースト（ピーナツバター）　ナッツとドライフルーツのパン
ヨーグルト（バナナ・ママレード）　牛乳　コーヒー

おやつ
チョコ　マシュマロ　クッキー

昼
ひじきの炊き込み飯　棒ダラの煮付け　大根の皮とあげの煮物　
味噌汁（豆腐・とろろ）

夜
ごはん　豚肉の赤ワイン煮　キャベツのステーキ　高野豆腐の煮しめ　
味噌汁（豆腐・わかめ・キムチ）



「風の男　白洲次郎」　青柳恵介　読了

サンプラー（裁判所の広場）縫う

日ハム開幕から3連敗　
昨日は藤井、今日はスウィニーが先発でした

先週の「ナホミ知っとこ」の世界の朝ごはんで見たキプロスの料理、豚肉の赤ワイン煮がとても美味しそうに見えたので作ってみた。
・・・・失敗なり。
臭みがたっぷり出てしまった。
何か作り方が悪かったんだろうな。
　

はれ/くもり　　　13.0℃


朝
ごはん　塩辛　キムチ　たくあん　大根の皮とあげの煮物
味噌汁（豆腐・わかめ）

昼
モスバーガー（チリドッグ・かき揚げライスバーガー）
なるとの半身揚げ　野菜（パプリカ・ミニトマト）　ビール

夜
（私）バナナコーンフレーク
（夫）日清のラーメン屋さん（味噌　白菜・キャベツ・麩・海苔・コーン）


クリーニング

本屋さんをブラブラするのはとても危険。
夫が皮膚科に行っている間、時間つぶしにサンピアザの紀伊国屋をうろついていたら、見る物どれもこれも面白そう♪
お小遣いがたっぷりあったらなぁ〜。
すぐに1〜2万くらい買えてしまうぞ。
今日はちくま文庫の「山頭火句集」を購入。
トーベ・ヤンソンンの挿絵が入った「不思議の国のアリス」が凄く気になった。

はれ　　　13.6℃


朝
餡パン　ラウンディ　マヨチーズトースト　八朔
グリンピース・コーンのソテー　牛乳　コーヒー

昼
ひじきの炊き込み飯　棒ダラの煮付け　かぼちゃ煮

夜
リガトーニでジェノベーゼ（ブロッコリー・じゃがいも）
豚肉のワイン煮　キャベツのステーキ
赤ワイン（2006　チリ　モンテス・クラシック　メルロー）
白ワイン（２００７　チリ　バロンフィリップ・ロートシルト　シャルドネ）


セ・パ　同時開幕
日ハムは札幌ドームで楽天と。
先発ダル、立ち上がりに少し打たれる。
味方打線は打てず（繋がらず）に負けてしまいました。
それでも最後まで投げきったのはダルの意地。
9回は本当に疲れているようだった。
今後に響かなければいいけど、ちと心配。
今年はやたら一喜一憂するのからは卒業
少し離れた所から落ち着いて見られそう。　

はれ　　　　8.2℃


朝
日糧パンいろいろ　ブロッコリー　スクランブルエッグ（トマト・チーズ）
牛乳　コーヒー

昼
ひじきの炊き込み飯　朝の残り　味噌汁

夜
雑穀米　ホッケの開き　サラダ（大根・人参・わかめ）　冷奴（ヤンニンジャン）　味噌汁（白菜・あげ・えのき）


ダイエー、花もめんで買い物

はれ　　　5.9℃


朝
ドーナツいろいろ（ミスドー）　八朔　牛乳　コーヒー

昼
ピリ辛肉みそ麺　パプリカ　かまぼこ2枚

おやつ　チョコ

夜
雑穀米　鮭　納豆　たくあん　コールスロー　味噌汁（白菜・あげ・えのき）


窓拭き少し
ホシノ生種作る
サンプラー（クロッカス）縫う


「ルルの冒険〜黄金の魂〜」(2007 デンマーク/スウェーデン/ドイツ)
ライラの冒険に何故かモロ似のタイトルですが（サブタイトルまで）内容はファンタジーでも霊とか一応そういう系です。サラリと見る分にはまあまあ。