| そういえば… / 2005年03月30日(水) | |
| この前体調がよくないと日記に書きました。 それが…。 後日、アゴが痛くなったのですｗ はじめ「ゴリッ」と嫌な音がして 痛みが走りました。 ちょうど耳の辺り。 アゴの付け根あたりです。 そしてアゴを動かすたびにコキコキしてました。 そのうちにアゴが少ししか開かなくなったのです。 アクビなんて大変。 アゴに激痛が走ります。 ２、３日様子を見てましたがひどくなる一方。 口腔外科のある病院へ行ってきました。 結果、体調不良やストレス等からくるものと言われました。 そして以下の様な注意を受けました。 大きなアクビをしないこと。 ＞小さなアクビってどうやるの？ 食事はやわらかいもののみ食べること。 ＞やわくても痛いんだけど。 肘をついてアゴで支えないこと。 ＞あぁ麻雀やってるときよくやってる。 寝る時横向く場合はアゴでなくコメカミで支えること。 ＞首痛くなるよ。 長時間のおしゃべりはやめること。 ＞仕事上無理。 体調を整えること。 ＞整えたいけど整わない。 ストレスをためないこと。 ＞どうやって？ まぁ、ざっとこんなもんです。 今は前より開きますがまだまだ…。 ご飯を箸で取ってもそれが口に入らないので おかゆ等をスプーンで少量ずつ口へ運びます。 そして早く食べないとアゴが痛くなってきます。 最近は８割がた食べれるようになったけど 前は半分食べた時点でアゴがどうにもならなかった。 はぁ…。 早くおいしいもの食べたいです。 | |
| 体調 / 2005年03月23日(水) | |
| 最近体調がいくない。 まず髪がパサつきはじめた。 修整を試みるも何かダメ。 次はお肌。 化粧水なるものをたっぷり入れるが 何か違う。 そして足がむくみ始める。 それも今まで以上に。 マッサージがおいつかない。 足のむくみは筋肉を硬くさせる。 太もももコリはじめて ケツもコる。 そしてケツ筋をつってる腰が痛くなる。 寝ても起きても腰が痛い。 寝返りをうつと痛みで目が覚める。 そして口内炎まで出来て 鈍いぅちはやっと体の危険信号に気づきました。 とりあえずマッサージとかしてもらって 腰はよくなったけど 口内炎がダメダメです。 こんなでかい口内炎はあんまりみないだろ？ってぐらい でぇーっかいの出来てます。 あの口内炎に貼る薬みたいなやつ知ってる？ あれよりほんのちょっと小さいくらいで ほぼ同じ大きさ。 かなり痛いです。 はぁ。 体調悪いと何をするのにも何かつらいよねぇ…。 | |
| フッと思った事 / 2005年03月09日(水) | |
| この幸せが終わりを告げない様に しっかり掴んでおかないと。 大切だと思うから。 守ってもらうんぢゃなくて 自分が守らなきゃ。 | |