| 2002年09月25日(水) |
いつのまにか。42.6、22.5％ |
今日は両親の寝る時間が早かった＆自分のお風呂に入る時間が遅かった。
体重計は部屋の通り道に置いてあるから
いつもはパジャマ着た状態で体重計ってるんだけど、
「これはチャ〜ンス」と真っ裸で計ってみた。
４２.６�圈�
あら♪４３�埓擇辰討襪犬磴覆ぁ�
ここ数日、買い物にはまってて、
かなりの長時間ウロウロしてたのが効いたのかも。
この体重キープするぞ。
でも体脂肪は２２〜２３％でもう一息なのよねぇ(^_^;)
今月いっぱいなら半額っていう美容院のハガキが先月きた。
いつも行ってる美容院はカット２３００円。
この機会に他の美容院でも行ってみようかなぁ〜と思ったんだけど
値段表をみるとカットの欄には
デザインカット３５００円
パワーエステカット６５００円
って書いてある。
パワーエステカットって何？？？
３５００円の半額の１７５０円だったら試しに
行ってみてもいいかと思ったんだけど
髪の長さによっと料金は多少異なるって書いてあるし、
なんだかんだと言われて１７５０円じゃ済まないような気がするから
結局いつもの美容院に行って来た。
いつもの美容院も
近況きかれるの嫌だなぁと思って
ちょっとためらったけど仕方がないので
重い腰をあげて行って来た。
案の定「今日は仕事休み？」
って会話から始まり、ちょっと口篭って
「毎日休みです」って答えた。
説教でもされるかと思ったら
あんまり深くきかれなかったから良かった。
雑誌の切り抜き持っていて「こんな感じにして下さい」って言ったんだけど、
出来上がった髪型はどこからどうみても切抜きとは違う(ＴｏＴ）。
やっぱ半額の所、行ってみればよかったかな。
後悔先に立たず。。。
| 2002年09月20日(金) |
出かけられなかった。 |
もう１年くらい髪の毛切ってない。
縛ってるか適当にピンで留めとけば何とかなるから
まだ行かなくてもいいんだけど、
そろそろマジで仕事探さなきゃーと思うと
この頭じゃなぁ
と思い、今日は美容院に行こうと思ってた。
が、行けなかった。
いい年して無職で家に居るって
とっても情けない奴だって事を自覚してるから
近所の人と顔を合わせるのが嫌だ。
別に何とも思われてないかも知れないけど
何か言われてるような気がして
顔を見られるのが嫌だ。
今日は大工さんが家に来た。
隣の家にもよく来る人らしく、
隣のおばちゃんがしょっちゅうのぞきに来る。
大工さんにも隣のおばちゃんにも顔を合わせたくない。
２人がいない瞬間に出かけようと
ずっと隙を狙ってたんだけど
結局、日暮れまで出かける隙がなかった。
よって出かけられなかった。
あァ、、情けない自分。。。
映画見てきた。
命。
たぶん江角さんも豊悦さんの演技も素晴らしかったと思うけど
途中、上の瞼と下の瞼が仲良くなってしまった。
先月はアイアムサムとウィンドトーカーズ見たけど
個人的にはアイアムサムが１番良かったナ。
最初っから最後までほとんど目に涙ためて見てた。
あんなにずーっと泣きながら見た映画って初めてだったかも。
映画って番宣だけじゃわかんないよね。
私はタダ券で見てるから
当たりでもハズレでも損はしないけど
高いお金だしてハズレの映画って・・・。
| 2002年09月17日(火) |
変更、43.6�圈�23.0％ |
今までダイエットのジャンルに居ましたが、
ダイエットっぽくない内容だったので
ジャンル変更しました。
現在、無職生活１年以上。
１ヶ月位前までは半引き篭もり状態。
突然、原因不明の足の腫れに襲われてから
歩かなかった事が原因かと思い、
最近は近所を出歩くようにしてますが、
家族以外との交流はもう１年以上ないかも。
かなり静かな日常ですが
適当に書きつらねていきたいと思ってます。
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まだダイエットジャンル時の目標数値に達していないので
記録は引き続きつけていきます。
43.6�圈�23.0％
| 2002年09月10日(火) |
３号。44.0�圈�23.0％ |
昨日のジャストのワンコーナーでやってたんだけど
最近、３号サイズって人が増えてるらしい。
ウエスト５５cmだって。
ビツクリだね。
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44.0�圈�23.0％
今月も基礎体温は正確だった。
今月は早かったナ。
| 2002年09月09日(月) |
44.0�圈�23.0％、36.5℃ |
お昼を食べてる時にまた母の小言。
最近しょっちゅうで嫌になる。
そんなこんなで外に出る気がしなくて
散歩いかなかった。
イライラすると甘い物に手が伸びる。
動かない癖に食べてばっかじゃいけないと思い
久しぶりにダンベル体操と腹筋をした。
あんまり効果ないかもしれないけど気休め。
涼しくなったらダンベルと腹筋、
再開しなくちゃなぁ。
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44.0�圈�23.0％、36.5℃
体温が下がったから来るかな。
| 2002年09月07日(土) |
シンクロ。44.0�圈�23.0％ |
ウォーターボーイズのモデルになった
男のシンクロの高校が家から自転車で行ける距離にある。
そこの文化祭が土日だった。
先週、街をうろついてると、そこの高校の男の子が
一生懸命文化祭の宣伝のチラシを配ってた。
「こんなに一生懸命宣伝しないと人来ないのかなぁ」
ってなくらい、毎日歩くたんびにチラシを配ってた。
それ程混んでなければチョットのぞいて見ようかなぁ〜と思って
そっち方面に行ってみた。
学校が近づくにつれ、学校方向から人がたくさん歩いてくる。
「ゲっもしやこれは全部○○高校の文化祭帰り？
高校の文化祭ってこんなに盛況だったけ？」
と思いながら学校に近づいていくと
そこの先生や生徒らしき人が交通整理をしてる。
(なんちゅう混雑やねん)
学校の方からはハンドマイクで
「門の外からは見えません。
校内に入ってもプールの外からは見えません。」
ってな事を一生懸命叫んでる声が聞こえる。
って事は、この混雑はほとんど
シンクロ目当てのお客さん？
残念ではあったけど
高校生の海パン姿を、女が１人で見に行くのもなぁ･･･
と思って、シンクロ見学はあきらめた。
でも一回は生で見てみたいかも。
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44.0�圈�23.0％
| 2002年09月06日(金) |
小言。44.0�圈�23.0％ |
２日続けて散歩サボった。
１日目は雨だったから。
２日目は外に出たくなかったから。
最近、また母の小言がうさるくなってきた。
ここしばらくそれほどズキっとくるような事は言われなかったので
こっちも精神的に落ち着いていたんだけど
また何気に傷つくような事をチクチク言うようになってきた。
言われても仕方のない事は解ってるんだけど
やっぱり傷つく。
そうすると何もする気がおきなくなる。
外に出るのは気分転換で良かったのに
ただ用事もなく外に出てると
また何か言われるんじゃないかと思い
外に出ても気分がスッキリしない。
したがって外に出たくなくなる。
しかもイライラするとナゼか甘いものが欲しくなる。
動かないで甘いものを食べる･･････。
あ゛〜、、悪循環。(ToT)
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44.0�圈�23.0％
| 2002年09月05日(木) |
２０分は歩こう。44.0�圈�22.5％ |
今まで月に２.３回しか外出しなかったのに大して体重は増えなかった。
今は毎日外に出るようにしてるのに、思ってたほど体重は減らない。
外に出てることは出てるけど
買い物ばっかりして、止まってばっかりだからかなぁ？
２０分はなるべく連続して歩くように気をつけてみよっと。
体重はこのままでいいとしても
体脂肪はもう少し減らしたいナ。
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44.0�圈�22.5％
| 2002年09月03日(火) |
５０％オフ。44.0�圈�22.5％ |
洋服のバーゲンが一息ついたと思ったら
今度は文房具のバーゲンにはまってしまった。
だって全品５０％オフなんだもん。
文房具って安いのは安いけど
バインダーとかファイルとか
定価で買うと意外と高いのよね。
雑誌が捨てられなくて、どんどんたまってくから
整理でもしようと思って、ファイルまとめ買いしてみた。
でも、過去の経験でいくと
整理する気は満々なんだけど
捨てられない性格が邪魔をして、雑誌＋ファイルまで増えちゃって
どんどん置き場がなくなってくのよね。
う〜ん、、、今度こそは整理するぞ。。。たぶん。
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44.0�圈�22.5％
| 2002年09月02日(月) |
７号。44.0�圈�22.5、37.0℃ |
500円のスカートは試着せずに買っちゃったけど
3000円のスカートは、失敗すると哀しいからちゃんと試着してみた。
春、家にある昔買った７号のスカート、
ウエストが締まらずにはけなかった。
９号サイズが丁度いいって感じだった。
3000円のスカート試着するのに
店員さんが薦めてくれたのは７号。
すんなりはけた(*＾▽＾*)
日記の記録を見返してみれば
春先の体重は４６�堊宛紂�体脂肪２６％前後。
今の体重は４４�堊宛紂�体脂肪２３％前後。
地道ではあるけど、ちゃんと減ってたのを
７号のスカートが証明してくれたって感じ。
７号のスカート買ったからには
この体重をキープしなきゃ。
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44.0�圈�22.5、37.0℃
胸がはるからもしやと思って基礎体温測ったら
やっぱり37℃だった。
もう高温期か・・・。
今月は周期早そうだな。
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