| 2004年02月26日(木) |
43.2/22.0 75日 |
脚の運動
ストレッチ
どれだけ涙を流したら
あなたのことを忘れられるのでしょう
最後にメールをもらってから
今日で75日経ちました
もしかして
私のアドレスは消去されてるのでしょうか？
人の噂も75日
奥さまはそろそろ
私のメールの事を忘れてくれてるでしょうか
今日で12日メールしてません
携帯メールのやりとりをはじめてから
２番目の記録です
少しは寂しがってもらえてるのかな
それとも
やっとしつこいメールが来なくなって
せいせいしてるのかな
お元気ですか？
| 2004年02月25日(水) |
43.2/22.0 1年 |
脚の運動
昨日は今年４回目の外出した。
少し歩き回っただけで夜は脚がかなり疲れてた。
かなり体力落ちてるんだろうな。
逢いたくて逢いたくて逢いたくて・・・・
何でこんなに逢いたいんだろ
正確な歌詞忘れちゃったけど
原田知代さんの昔の歌
「逢いたくて逢いたくて逢いたくて逢えない人に・・・
逢いたくて逢いたくて逢いたくて心が揺れる
逢いたくて逢いたくて逢いたくて逢えない時は・・」
が頭の中ずっと流れてる
歌詞が思い出せないから余計気になる
１年前の今日、５年以上ぶりに電話がかかってきた。
久しぶりに会いたいって、あの人の方から言ってくれた。
去年の今頃は、逢いたいけど、逢いたくなかった。
ずっと外出しないで、人と逢ってなかったから
外見的な自信もなかったし、
年とって情けない自分を見せたくなかった。
１年後の今は、状況はほとんど変わってないけど
逢いたくて仕方がない私と
メールさえくれない、全く連絡をくれなくなったあの人。
Age35の再放送の最終回見ながらボロボロ泣いた。
最近、涙腺がかなりゆるい。
なぜか食欲もない。
この状態が数日続けば体重落ちるかも。。。
脚の運動
ストレッチ
最近なぜか無性に逢いたくてしかたなくなる時がある。
あの人の事を考えると
涙がでてくる。
そんな時
「逢えない時間が愛育てるのさ。
目をつぶれば君がいるー」
って歌ってる長瀬君が頭に浮かぶ。
あの歌はちゃんと逢える事が前提となってるんだよね。
私はホントに
もう逢えないのかな。。
部屋片付けるぞー
いらない物捨ててスッキリするぞー
って思ってるんだけど
静かにしてると
あの人の事考えて
哀しくなっちゃうから
結局、パソコンに向かって
勝つまでソリティアやってる
毎日毎日
なんて無駄な時間を過ごしてるんだろ
| 2004年02月21日(土) |
43.4/22.0/36.4 服 |
ストレッチ
脚の運動
２日前からちょっと体温下がってそろそろかなって思ったら
今朝体温下がって早速きた。
今回は周期26日。って言っても朝すぐ確認できたから
25日に近い26日って気がする。
やっぱ周期短くなってるなぁー。
生理痛が軽くなったのは嬉しいけど
周期が短いとしょっちゅう生理になってる気がして
ちょっと損した気分。
２日前の夕刊に
不倫相手医師の携帯や自宅、職場に計268回電話した女性医師
ストーカー容疑で逮捕ってな記事が載ってた。
268回って数字見たときはスゴッって思ったけど
期間は約２週間の間。
単純計算で１日20回弱。
事情は解らないけど、よっぽど連絡がとりたかったんだろう。
何となく気持ちわからなくもない気がした。
ただ単に安いって理由だけだと思うけど
超珍しく母親が服買ってきてくれた。
タイムセールで1000円だったって事で中綿のコート。
まぁまぁのデザインだから、それなりに気にいったけど
引き篭もりの私、いつ着るんだって感じ。
外でないけど、新しい服着ると、外出たい気持ちになるね。
せっかく買ってもらったんじゃ
着ないとって感じだけど、急に暖かくなっちゃったし
外出たとしても、もう着る期間短そ。
| 2004年02月20日(金) |
43.4/22.0/36.7 ながら運動 |
脚の運動
ストレッチ
ダンベル
2.3日前から思い出したように急にダンベル復活。
何でやらなくなっちゃったか不明。。思いだせん。
昨日の３chの番組で
「ながら運動」でお腹周りをひきしめるっていうのやってた。
最近、お腹周りはとっても気になるので
テレビを見ながら実行。
椅子に座って脚をあげるっていう動作なんだけど
結構効くみたい。
今日になったら少しだけどお腹が筋肉痛。
でも、下腹じゃなくて上の方が痛いっていうのは
力いれる所間違ってるのかな。
一応終わってから、やった運動メモしたんだけど
１．２つ忘れた気がして
今朝の再放送見ようと思ったんだけど
朝寝しててみなかった。
最近また朝食後一眠りするのが習慣化しつつあるのよね。。
メモったけどなくしそうなので、ここにもメモ
�仝撞曚靴董△修里泙泙里�腹の状態をキープ。
(これだけなんだけど結構効く)
��電話しながら脚上げ
�Ｎ昭蠅鮑険Δ砲佞辰董△劼佑蠅覆�ら歩く
�ず造辰撞咾鯀箸鵑如△修里泙浹咾鬚△欧�
�ス佑┐訖佑離檗璽�
��正座して洗濯物の仕分け
全部じゃなくてもテレビ見ながら、いくつか実行するつもり。
先週位からメールするの我慢できるようになったけど
時々無性に、メールしたり、会いたくなったりする。
でも我慢。
でも、寂しい。。
脚の運動
ストレッチ
デパートのカードの更新しなくちゃいけないので
今年４日めの外出をしようと思ってた。
ら、近所の母親の茶飲み友達が来ちゃったので止めた。
引き篭もりとしては、知り合いの目に触れたくない。
目に触れたら、ほとんど必ず話題にされる。。嫌だ。
ゆえに、今年２回目のコンタクト装着して薄化粧もしたけど止めた。
久しぶりにコンタクトして自分の顔と身体見たけど
随分汚くなったなーって気がした。
最近、やたらと白髪が目に付くようになった。
でもド近眼だから、普段は見ないふりしてた。
でも改めて見ると結構目立つ。
数年前までは生えてきても数本で
いつも大体同じ場所だったから
気づいたら抜いてた。
でも今はかなり多いから全部抜いたらハゲそうで怖い。
とりあえず目立つ所を10本近く抜いた。
長さはほとんどが生えたてから５.６cmくらいの範囲。
って事は、彼の事で落ち込みだした頃から
一気に増えたのかなぁーって気がする。
とりあえず外でないし、お金ないからほっとくけど
抜くべきか染めるべきか、、、。
顔の運動してるけど効果が出てるのかどうか・・。
しわとかたるみも以前より悪化してる気がした。
顔の運動の効果が出るの２ヶ月くらいって言ってたけど。。
久々にコンタクトしてお風呂入って
自分の裸みたけど、随分肉付きがよくなっちゃった。
今年初めは、まだ彼の後遺症でやつれ細りって感じだったけど
すっかり肉がついてしまった。
特にお腹周り。
やっぱ年齢的に気を抜くと、すぐお腹周りにくるなって感じ。
少し嬉しいのは、骨ばってた胸にチョットだけ肉がついたこと。
でもなぜかすぐなくなるのよね。
ソリティア、相変わらずやってるけど
さすがに以前よりは飽きてきた。
で、最近は時間が空くと飲食に走ってしまう事に気づいた。
バンダナベルトもきつくてしない事が多くなった。
体重も体脂肪も確実に右上がり。。。
脚の運動
ストレッチ
いつからか気づくと顎に一本だけ太い毛が生えるようになった。
いつも気づくと抜いてたんだけど
今は人と会わないし、家族はじっと顔なんか見ないし
どこまで伸びるか試してみようと実行中。
現在１cm弱ってとこかな。
何だろこの毛って思ってたけど
この間、ごきげんようで愛ちゃんが「福毛」って話してた。
普通生えない所に１本だけ生える毛らしい。
良いんだか悪いんだか意味があるんだか解らないけど
もしかして、これかなーなんて勝手に思った。
愛ちゃんは首に白い毛が生えてるんだって。
伸ばして見せてた。
何でもいいから良いことあるといいんだけどな。
この間、いいともでタモリが
「頭を使うとお腹がすく」ってな事言ってた。
ここの所ずっとソリティアばっかやってるから
ゴロゴロ寝てた頃よりは頭使ってるから
それでお腹すくのかなぁ。。
何となく、
ここに書くと食べ物とか動く事とか意識するみたい。
脚の運動
ストレッチ
最近なぜか非常に食欲がある。
相変わらず引き篭もってて、
ほとんどパソコンの前に座って
ソリティアしてるだけなのに、お腹がすく。
今まで増えなかったのが不思議なだけど
最近は徐々に増えつつある。
先月、某占いで
「外出しないなら赤いものを身につけましょう」
ってあった。
最近あんまり占いも見ないし、あんまり信じてないんだけど、
何となく試してみようと思った。
赤い服着るのも目立ち過ぎるので赤いバンダナ巻いてみた。
毎日首に巻いてるのも目立つので、お腹に巻いてみた。
外出しないからスウェットオンリーの私、
ゴムだと食べてもチョットお腹が苦しいかなって程度しか
実感なかったけど、バンダナ巻いてると食べすぎや
ウエストが太ってきたのがすぐわかる。
やり始めた頃は、食べ過ぎるとバンダナの存在に気づくほどだったのに
最近は食べなくてもバンダナが苦しい。
・・・確実にウエスト太ったってこと。。＆体重増えた。。
我慢しなくちゃって思ってるんだけど、
なぜか食欲が抑えられない。
先週の木曜日に一ヶ月ぶりに携帯からメールした。
返事はこなかった。
昨日、迷った挙句
バレンタインだし・・・って思って
パソコンからカードメール送った。
やっぱり反応なし。
一言でいいからメールおくれ〜
| 2004年02月10日(火) |
43.0/22.0/36.8 むかつく |
脚の運動
顔の運動
ストレッチ
久々に母親の言葉にむかついた。
しばらく何も言わないし静かだったから
こっちも一緒にいても嫌な空気にならなくてよかったんだけどな。
どうしてあの人は他人と比べる事が好きというか
それしかできないんだろう。
その人はその人、自分は自分じゃないか。
最近用事で親戚の叔父さんがよく来る。
そこには私と同じ年の子がいる。
その子は今、仕事の後、ほぼ毎日習い事をしているらしい。
それを聞いて、
「お前も何かしないとしょうがないじゃない」
その子はそれがしたくてしてるだけの話で
私は今特にやりたいことが何もないから何もしてない。
それのどこがいけないの？
自分だって特別これっていう事何もしてないじゃない。
「××さんみたいにカラオケでもしたら？」
ってもし言ったとしたら
「そんなの好きじゃないからやらない」
って絶対言うと思う。
それと一緒なんだよ！
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ、むかつくぅぅぅぅぅぅうう。
| 2004年02月01日(日) |
43.0/22.0 ソリティア |
ストレッチ
顔の運動
ここ一週間、すっかりソリティアにはまってた。
他にやることもないし、朝から晩までやってた。
おかげで、先週は朝寝しなかった。
久しぶりに頭使ったかも。
そんなこんなでほとんど動かないで、
以前よりご飯も食べてて、おやつまで食べてたのに
なぜか体重はキープ。
不思議だ。
先月は２日かしか外でなかった。
１日は自転車で10分位のデパートまで、
もう１日は家から200ｍ位の郵便局まで。
お金全然使わなかった。
ホントにすっかり引き篭もり。
だんだん外に出るの怖くなってきた。
近所の人の目も怖い。
今年に入って、既に生理２回終了。
周期が25日。
元旦に来て、また周期25日で26日に。
もしかして更年期の走りかしら・・って思ってネットで調べたけど
とりあえず20日より短くなければ正常範囲らしい。
生理痛も薬飲むほどじゃないし、時間も短い。
ホルモンバランス崩れてるのかな。。
私って、体が痩せても顔が全然痩せない。
先週３chでみた顔のたるみ防止の運動の番組見てから
顔の運動するようにした。
猫と話すか、独り言いう位で、全然しゃべってないからね。
これくらいしないと、重力に負けて
どんどんたるんでいきそうな気がする。
年齢的にもやばいから
効果あればいいんだけど。
先月は１通もメール貰えなかった。
開封通知はくるから、カードメールは読んで貰えてるみたいだけど
迷惑なのかどうなのか全然わからない。
ほとんど毎日送ってたのを、少しは気にしてくれるかと
９日くらい送らなかったけど、やっぱり何も反応はなかった。
よくもまぁ一方通行のメールを送ってるよね。
でもそれも疲れてきたなぁ。
自分が無視され続けてる事で、
無視される哀しさを実感し
着信拒否にしてたＴさんの番号
拒否を解除した。
もうかかってくるかも解らないけど
かかってきても出るかどうかわからないけど。
あれからもう２年半。。
私が無視し続けたとしても
彼がもし連絡を続けてくれてたら
私はそれを、しつこいと思っただろうか
それとも、そんな想いを嬉しく感じ会う気になっただろうか。
Ｔさんと自分を置き換えて考えてみたりする。
でも結局どうしていいかわからない。
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