偉大なる平穏の心の持ち主は、
称賛も非難も気にかけない者。


　　　　　　　　　トマス・ア・ケンビス



偉大なる平穏の心の持ち主には…
とてもなれそうにもないなぁ。

いつだって、称賛と非難は気になって、
それに左右されて、舞い上がり、落ち込み…
そんな自分がイヤになったり、
これでいいんだ、これが私だと開き直ったり。

毎日の生活の中でさえ、些細なことが気になって
平穏でいられない。
何かあると、右往左往してばたばたする。
当分、私には無理そうだが、
ちょっとは、近づきたいものだ。

やりとげる人間になれれば、人はあなたを信じる気になります。
信頼します。
そして、この信頼にこたえて、
またやりとげるとさらに、信頼関係は深まります。
そうすることで、心が通じあっていくのです。


　　　　　　　　　　　「通じあう心」より　　和田秀樹著



やりとげなくちゃな…
やりとげたいし。
些細なことでも、大きな事でも、
そう思えることは出来るだけ。

やりとげれば自分の自信になる。
自信がつけば、またやれる…。
自分自身の「やれる」という自信は、
なにより、大きな力になると思う。

人生には、自分の力で変えようのないことがいくつもあります。
それを事実として受け入れのは、人間にとって非常に難しい問題です。


　　　　　　　　　「キレないための上手な怒り方」より
　　　　　　クリスティン・デンマロ＆レイチェル・クランツ著




思いも寄らない怒りに触れて…ただ呆然としている。
何があったのか、何が原因なのか、
何をそんなに怒っているのか。
そこまで怒ることなのか…
どうしても理解出来ない。
しかし、相手は相当怒っている…
こんな時…みじめで、悲しい気持ちになる。
がっかりする…

人が怒るときの共通の要素があるとこの本には書いてある。
●人は「自分が不当な扱いを受けている」と思った場合に
　腹を立てやすい。
●人は、問題を自力で解決したいのに、無力さを思い
　知らされるときに腹を立てやすい。
●人は、自尊心を傷つけられる思いをした場合に
　腹を立てやすい
どれに当てはまるかよく検討してみよう…

時とともに、私は人間を過小に評価していたことを知った。


　　　　　　　　「デミアン」より　ヘルマン・ヘッセ著



過小評価もそうだが、最近は、
過大評価をしていたのだと知ることも多い。
大いにがっくりくることを知ると、
心に風が吹くような気持ちになる。

身体の柔らかい器用な人より、
身体の硬い不器用な人のほうが大成します。
なぜなら、身体の柔らかい器用な人は、
バレリーナにとって必要不可欠な柔軟体操を
怠りがちだからです。
一日怠ると自分で分かり、
二日目には、パートナーに分かり、
三日目にはお客様に分かってしまう。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森下洋子


身体が柔らかくても、硬い人でも、
地味で基本的なことを継続してやる人が
大きな成果を勝ち取ると、森下さんは言っている。

地味で基本的なことは、だいたいつまらないことが多い。
そのつまらないことを、積み重ねていけるかどうか、
継続出来るかどうか…
うーん、どうかなぁ。