ストレスは人生のスパイスだ。


　　　ストレスを発見したカナダの生理学者
　　　　　　　　　　　　　ハンス・セリエ




そうか、スパイスか。
いつも「ストレス」言っていたが、
これからは「スパイス」と言えば、
ちょっとは気持ちが軽くなるかな。

今日はスパイスがたまった日だった…
何か変か…

「行ってらっしゃい」それは「安心」のメッセージ。
「待っているよ」それは「必要」というメッセージ。
「お帰りなさい、お疲れさま」それは「いたわり」のメッセージ。


　　　　　『「引きこもり」から、どうぬけだすか』より　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富田　富士也著



著者は言う。
帰省して、故郷から戻るときに父や母が言う
「行ってらっしゃい。今度はいつ帰るんだい、待ってるからな」
そんな何気ないことばの、ありがたみを忘れがちだが、
とてもかけがいないと。

毎日の生活に追われて、つい流しがちだけれど、
明日からは必ず言って送り出そう。
「行ってらっしゃい」
そして、遅く帰ってくるとつい言いがちな
「何してたの？今日は」の前に
「お帰りなさい、お疲れさま」を。

何日出来るか…自信はないが…

登る山はいくつもある。
しかし、心理的に病んでいる人は「この山」に
登らなければいけないと思い込む。
「自分はこの山に登る体力がない」のだから、
自分の体力に合った山に登ればいいのだが、
神経症型の人はそうは思えない。

世の中には「あの山」もあれば、「その山」もある。
どの山に登っても立派だと思えれば、自分に合う山を探して登れる。
だから、「この山」に執着しない。


　　　「なぜこの人は、自分のことしか考えないのか」より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　加藤　諦三著



まるで、母のことを言ってるようだ。
母はもう出来ないにもかかわらず、高い理想を持ち、
自分が持つだけならいいが、他人にもそれを押しつける。
自分も「この山」に登らなければいけないし、
他人も「この山」に登らなければいけないと思っている。
母の言う「この山」は、かなり偏っているのだが…。

人それぞれ「違う山」があって、それでいいのだと言うことが
理解できないらしい。
というより、理解したくないようだ。
いつも自分は正しいと思っていたいらしい。
その私が言うのだから、正しいと押しつける…
周りのものは、みんな疲れる。
しかし、本人は「1番疲れるのは私」と言っている。
周りは「ああ、そうですか」と言って無視をする。
すると、「誰も私のことを分かってくれない」と言う。
みんなため息をついて、誰もまともに話そうとしなくなる…

年を重ねたら丸くなる、と誰かが言っていたが、
母は、丸くなるなどという傾向はみじんもない。
よく働き、物事をきちんとやってきた母を
限りなく尊敬しているが、
母は、ある意味で反面教師なのだ、私の。
こんなふうに年を取りなくないものだなぁと
娘はしみじみ思う。
元気は元気でいいのだが…ふぅ。

つまり男にとっては、相手をキャッチするまでが勝負どころで、
エネルギーも使いますが、結婚したとたん、
「結婚したんだからもう彼女は逃げない」と心のどこかで
思うようになります。

これに対して女性達は、結婚は「終わり」ではなく、
ここから二人の関係が本当に開ける「始まり」だという思いが強く、
この男女の微妙な違いは、その後の結婚生活に様々な影響を
与えることになります。


　　　 「男というもの」より　　渡辺　淳一著



やっと読み終えたが、重かった…
しかし…ものすごい本音に出会えた気がする。
そうか、そうなのか…
やっぱり男と女というのは、
かなり違う人種なんだなとつくづく思った。

だからどうなのか…
だからどうなのか…
だから、何…
うーん、よくわからない…

正直に言って、人間には、選ばないで済むほうがありがたいと
思われることが少なくない。
つまり人間には自由への欲求もあると同時に
不自由への欲求もあると思われる。


　　　「生きがいについて」　　神谷美恵子著



選ぶということは、とても迷うということだ。
何か買うとき、何かを食べるとき、
そんな毎日のことでも選ぶ作業はある。

それが苦痛の時もあるが、
出来れば、選ぶことを（つまり迷うことを）
でれるだけ楽しみたいと思う。
それが、大きなことでも、ささやかなことでも。
どうせ選ばずにおれないのだ。
いつか選ぶのだ。

「自分で選んだ」と心から思えれば、納得できる。
納得できると言うことは、
とても大きな力になると私には思える。