| 2003年11月02日(日) |
こころも時には風邪をひく。 |
こころも時には風邪をひく。
「居心地のよいこころ」をつくる本 より 吉川 武彦著
こころだって、疲れることもある。
調子を崩すこともある。
生きているんだから、いろいろと面倒もあるし、
どうしようもないこともある…
こころが、ため息をつきたくなることもある。
そんなときは、ちょっと休憩…
こころの休憩…
休ませてあげよう…
そうしないと、こころがかわいそうだ。
| 2003年11月01日(土) |
不安を抱いているなら、関心を自分の外部に向けなさい。 |
不安を抱いているなら、関心を自分の外部に向けなさい。
外の世界に触れ、豊かな癒しの世界に触れることで
感情にいい影響を及ぼしてください。
自分の心のなかにずっと閉じこもっていれはいけません！
不安を抱いたなら、自分の周囲に関心を広げなさい。
「うろたえるな」より Ｒ・リード・ウィルソン著
不安になり始めると、不安の連鎖が起こる。
そしてどんどん大きくなる…
自分でわかっていても、止めようがないほどに。
不安でなくてもいいことまで、不安にしてしまう…
そんなときに、外に関心を向けるのは容易ではない。
けれども、友人にその不安を話しただけで、
ふっとその不安がゆるむ…
不安があるままに、仕事に打ち込むと
あるいは、何か打ち込めることをすると、
まぁ、どうにかなるか…とちょっと不安が遠のく。
誰かに話す、何かをするは、
不安に負けそうな時には、
大事なことだ私も思う。
| 2003年10月31日(金) |
自分の気持ちは自分で表現しよう。 |
自分の気持ちは自分で表現しよう。
「人をいかに愛し、生きるか」より
ロバート・シュラー著
自分の気持ちを表現できるのは
自分だけなのだから、それは当然だ。
しかし、時々、他人の口を通して表現してもらおうと
画策したりしてみる。
心理操作したりする。
まるで、自分の気持ちでないかのように…
そんなことをしていては、
本当の自分の気持ちなんて誰にもわかってもらえない。
そんなに守っていては。
他人任せにしていては…
自分の気持ちに自信を持とう…
そんなことがなぜかむずかしい…
| 2003年10月30日(木) |
あなたは自分は弱いと感じるときには、弱いのだ。 |
あなたは自分は弱いと感じるときには、弱いのだ。
自分が不適当だと感じるときには、不適当なのだ。
自分は二流でしかないのだと感じるときは、二流なのだ。
「大きく考えることの魔術」より Ｄ・Ｊ・シュワルツ著
うーーん、厳しいなぁ…
でも、私は二流なんていやだぞ。
二流で終わりたくなんてないぞ。
| 2003年10月29日(水) |
しまっておいて錆びつかせるよりは、すりきれるまで |
しまっておいて錆びつかせるよりは、
すりきれるまで使った方がずっとよい。
「大きく考えることの魔術」より Ｄ・Ｊ・シュワルツ著
頭も、洋服も、靴も、手袋も、いろんな想いも、
よそいきの為に、あるいは特別の時にの為に…と
取っておいたばっかりに、
気が付くと、全然使いものにならない時がある。
古くさくなったり、
流行遅れになっていたり、
もう遅かったり…
本当はとても、もったいないことだと思う…
しかし、やっぱりよそいきは必要で、
特別な時のも必要で…
それが案外こころのよりどころだったりもする。
それに、こころのどっかで
好きなもの、気に入ったものは
大事に取っておきたいという気持ちもある…
後で、あーあと思っても。
大事に取っておこうか、使おうか…
迷うことでもあるなぁ。
こう迷うのは、凡人かな？
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