イヤなことをなかなか忘れられないというのは、
ほとんどの場合は生まれつきの性格ではありません。
イヤなことを繰り返す考えることによってつくられた
『心の習慣』なのです。

自分の性格は簡単に変わるものではありませんが、
『心の習慣』なら、引きずらないように
「断ち切る」ことで変えていくことができるのです。


　「イヤなことがなかなか忘れられない人のための本」
　　　　　東京心理相談センター所長　　生月　誠著



イヤなことは、思い出したくないが、
フラッシュバックのように脳裏に浮かんでくる。
そのたびに、悔しさを噛みしめたり、
その時のみじめさがよみがえってきたりして、
過去に引き戻されてしまう…

ええぃ、こんな思い出イヤだ、思い出したくないと
思っても、何かのはずみでまた思い出したりする。
似たような状況に出会うと、必ずだし…

うまく「断ち切れる」といいのだが…
まだ心の収まりが悪いうちは、ちょっと無理かなぁ…
そんな自分が悔しい。

どんな人間も
「自分にはなになにの脳力がない」と
言ってはならない。正しくは、
「自分はまだ、その脳力を開発していない」
と言うべきなのである。

これまでその脳力を発揮したことがないということは、
その脳力をどう使ったらよいのか、
脳力の引き出し方を知らないと言うだけにすぎないからだ。


「人生に奇跡を起こすノート術」より　　トニー・ブザン著



（人の脳は３％くらいしか使いこなしてはいないと言う。
逆に言うと、９７％の脳力が使われていないと言うことだ。
この脳力を最大限のばす方法の１つが書かれているのがこの本である）

３％しか使ってないとすれば、確かにもっと使いたいと思う。
もっと使って、賢くなって、記憶力もよくし、
創造力をもっととぎすまして、アイディアを出し、
今までの自分を大きく変えていきたいものだ。
そして、人生に奇跡を起こしたいなぁ…

さて、そう思ったら、この本に書いてあることを
実際に試して見なければならない。
ちょっとややこしそうだが、奇跡を起こすには、
やってみなくていけない…。
ややこしそうだなどとは言っておれない。
そんなことは言っておれない。
やって見なくては…なぁ…

人は時間を無駄にしたというけれど、
そんなことは不可能だ。
無駄にしているのは自分自身なのだから。


　　　　　　　　　　　　アリス・ブロツク




自分が無駄な時間と思えば、無駄な時間だし、
無駄じゃなかったと思えば、無駄な時間ではない…ってことかな。

今、無駄だと思っていても、後で考えてみると、
決して無駄な時間じゃなかったと思えることが多い。
だから、無駄かどうかは、今はわからないものだと思う。

私は疑うことが嫌いである。
面倒くさい、といってもよい。
疑うよりも信じた方がらくだから信じる。
そのために私の人生は損することが多かった。
招かなくてもすむ災難を始終背負い込むことになったが、
人は背負い込んだことによって力が出るものなのだという
確信を持つに到った。
だから、ますます疑わない。
損をしてもかまわないのである。
その損から新しいものを生み出せばいいのだ、と考えれば、
少しは傷は残らない。

　
　「こんな暮らし方もある」より　　　佐藤愛子著



同感だ。
しかし、私はまだ疑うことがある
損したくない気持ちも残っている
まだまだ修行不足であるな。
いつか、佐藤さんのように器が大きくなりたい。



　

「手っ取り早く」ものごとをすませてしまおうという
体質が身に付くことは、
長い一生を送る上で、褒めたこととはいえないと思う。


　「立ったら歩きなはれ」　　　後藤　清一著
　　　　　　　

今は「とりあえずやる」「手っ取り早くやる」ことや、
それをそつなくこなせる人が評価される。
仕事は速さを要求されるし、返事が遅いことなどは
致命的なことになりかねない。
また、もたもたすることは、許されないことなのだ。
とりあえずでもやることが大事だし、
手っ取り早くやることは、仕事をする上でとても大事な要素なのだ、と
私は、仕事をしている間、思ってきた。
そして、そういう体質がすっかり身に付いてしまっている。

今、仕事をやめて思う。
とりあえずやることの空しさ、
手っ取り早くやることの危うさ…
しかし、この身に付いた体質は簡単にはずれない。
ちょっとづつ、直して行かねば…