「あれも、これも」では、高い集中力は生まれない。

捨てることは何かを得ること。
テーマを絞り、ほかを捨て集中すれば、
成功率も高まり、たとえ失敗しても
次につながるヒントが得られる。



「ここ一番！１分間メンタル強化トレーニング 」 　高畑 好秀著



この本の中に、衣笠選手（元広島カープ）の
話が出てきます。
衣笠選手は、打順が回ってきたとき、
打席に入るまでには「自分はこの打席でこう打つ」と
決めていたそうです。

打席に入るまでに自分はこう打つと決めていなければ、
気持ちの中に迷いが生じ、
一球一球に集中しきれないということです。
低めの好きなコースがきたらヒットを打ちたいと思い、
高めの好きなコースであればホームラン、
外野フライ（でもいいようなときには）外野フライを打ちたくなる、
それでは、結局中途半端なバッティングにしかならず、
結果を出せないそうです。


うーん…確かに「あれも、これも」では
中途半端になってしまうと思う。
しかし、そうわかっていても、
なかなか一つにしぼれないものなのだ…
迷った上に、リスクを恐れてしまうからだ。
あれもこれも…欲しいと思ってしまうからだ。
こういうみみっちさが、何も得られなく、
してしまうんだな…きっと。


「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/

振り返れば、亭主に会った、あの若いころ、
女房に会った、あの若いころ、
女房の顔を見るだけで、心がときめいた時代がありました。
あれから４０年、いま、女房の顔をみるたんびに不整脈です。

昔は赤い糸で結ばれていると信じていました、
あれから４０年、気持ちは変わりました。
ふたりはいま、コードレスです。

昔は口紅を塗っただけで、パッーと明るくなっていました。
あれから４０年、いま、口紅を塗ったために、
唇だけが若返り、畦道に彼岸花が咲いているようです。
焼きそばに紅しょうが。カレーライスに福神漬け。

男性に突然襲われたときだってありました。
あれから４０年、
いま、突然襲われるのは、息切れ、めまい、動悸。


「有効期限の過ぎた亭主　賞味期限の切れた女房」より
綾小路きみまろ著　　PHP



とても久しぶりに歯痛になった。
かなり立派な虫歯…のようだ。
痛さと虫歯に勝てずに、歯医者に行くことを決意した。
私はとても歯医者嫌いである。
行く決意をするまで、正直３日かかった。

仕方なしに歯医者に行く決意をして、
「そうそう、笑いは免疫力が高まるはず」と
訳のわからないことを考えて、
持っていった本が、この本。

待合室で、読んでいたら、
思わず声を出して笑ってしまった…
いつもなら、ただ震えて待つのに、
今日は、笑って待っていられた。
何だか嬉しい…
治療は怖かったけど。



「ことば探し」ＨＰ→http://www.kotobasagashi.net/

私が思っているより、私はすばらしい。
（略）
何歳であろうと、人は自己を認識して
肯定的な自己評価に到達することができる。
決して遅すぎることなどないのだ。



　「23のマンガによる心理カウンセリング」より
エイブラハム・J. ツワルスキー著　　きたやま おさむ訳
　　講談社


素直に、
「私が思っているより、私はすばらしい」と
思えたらどんなにいいんだろう…
思えたら、いいなぁ…




※※《このページに来てくださる方々へ》※※※※

いつも、見に来ていただきありがとうございます。
そして温かいメールをいただきありがとうございます。

紹介してきたことばが１０００個を超えたことを
きっかけに、このたび「ことばの紹介と本の紹介」を
中心にした「ことば探し」ホームページを立ち上げました。
もし、よろしければお立ち寄りください。
そして、もしよろしければ、ぜひ感想などを
書き込んでいただれば、嬉しいと思います。

「男女の違い」や「本の読み方」「おすすめ本」
なども紹介しています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

「ことば探し」http://www.kotobasagashi.net/

愛は癒しにならないのでしょうか？
愛は確かに癒します。

でも「愛されること」自体は、癒しになりません。
できるのは、幸福が入ってくるように、
ドアを開けて待っていることだけです。

このドアの向こう側に歩いて行くには、
わたしたちは愛さなくてはいけません。
（ヒュー＆ゲイル・プレイサー執筆）


　「小さなことを大きな愛でやろう」より
　リチャード・カールソン　ベンジャミン・シールド著
　小谷　啓子訳　PHP



「愛されること」自体は、癒しにならないのか…
愛されると、いい気分でいられるが、
それは、癒しとは違うのかな…
一時の満足…ってことなのかな？

確かに「癒される」とは、自分の内側から
沸き上がってくるものであるようには思う。
愛されて、嬉しいという感情とは違う気がする。

そして、確かに、自分が癒されたら、
人を愛することも出来そうな気がする。
そういうことかな。

勝ったと思う者は「勝った」という心理において勝ち、
負けたと思う者は「負けた」という心理において負ける
のである。

　「自分様と馬の骨」より
　　勢古　浩爾著



今日、電車の中で、ＯＬ風女性たちが
「○○さんと、○○さんは、勝ち組だよねぇ…
　でも、○○さんは、ぜったい負け組だよね」
などと、最もらしく話していた。

私は「勝ち組、負け組」ということばが嫌いだ。
なんだか両方ともみじめったらしい気がする。
さもしい気がする。
何で、そんな線引きをしたがるのか…
よくわからない。

まぁ、だれもそこまで深くは考えてはおらず、
話題作りなのかもしれないが、
もっとましな話題作りはないのかと思う。
（彼女たちは、かなり本気で話していたが）

いったい、この話をしている女性たち自身は、
勝ち組なのか、負け組なのか…
そこんとこをはっきりさせろ…、などと、
どうでもいいことを思いながら、
なんだかなぁ…、日本！大丈夫か…などと、
大きなことを考えてしまった。