| 2005年10月03日(月) |
■必要ならば、人とのつながりを諦めたり、断ち切ったりする勇気を持つことです。 |
「みんなから理解されたい」という気持ちを捨て、
「理解してくれる人だけ、理解してくればいい」
「わかり合えない人、わかってくれない人は、
そのままでいい」
「わかり合える人とわかり合え、触れ合える人と、
触れ合えれば、それでいい」という
強い信念を持つこと。
必要ならば、人とのつながりを諦めたり、
断ち切ったりする勇気を持つことです。
余分な人間関係、無理な人間関係や付き合いを
「捨てる」勇気を持つことが、
人生をタフに、さわやかに生きていくために
最も必要なものだと思います。
出典元 「生きがい発見の心理学」
著者名 諸富 祥彦
無理に、わかってもらおうとすると、
空回りして、消耗してしまう…
誰からも、わかってもらおうとすると、
何も出来なくなって、
自分のしたいことができなくなる。
理解してもらおうと躍起になっても、
自分の思ったように、
理解してもらうのはむずかしい。
どうやっても、わかってくれない人はいる。
わかりたくもない人も、この世にはいる。
また、わかるのに時間がかかることもある。
水を飲みたくない牛に、無理やり飲ませることが
できないのと同じだと思う。
ある程度、わかってもらう努力は必要だし、
仕事なら説得する必要もあるかもしれないが、
押しつけても、無理しても、
結局はわかってもらえないことが多い。
そんなときには、いったん引いたり、
諦めたりすることが必要だと私は思う。
わかってもらうことに、力を注ぐより、
「わかってくれる人にわかってもらえばいい」と
心を決めてやった方が、前に進めると思う。
そして、その方が、
わかってくれる人も増えて行くと思う。
なにより、自分がすっきりと迷うことなく
物事に当たっていけると思うのである。
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■今日のおすすめ本→「あなたに奇跡を起こす小さな100の智恵」
コリン・ターナー著
潜在能力の研究者の第一人者と言われる著者が書いた、
心を元気付けてくれる本。
■まゆのぼちぼち日記→「阪神優勝セールに行く」
京王百貨店のセールで驚く
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| 2005年10月02日(日) |
■愛してくれる人とはそういう人である。 |
自分でさえ、汚い、みにくいと嫌い、
隠していた傷口を「見せてごらん」と
自分の手にとり、
くすりをぬり、うみを取り、
ほうたいを巻いてくれる人を
自分の身近に持つ人は幸せである。
こうしてはじめて、私たちは、
自分のみにくさを見つける勇気を
得ることができる。
愛してくれる人とはそういう人である。
ほれぼれとする姿だけでなく、
どんな姿においても、
そのみじめさ、みにくさも、
ともに見つめてくれる人である。
出典元 「目に見えないけれど大切なもの」
著者名 渡辺 和子
私は、ことばのストックをいつも、
いくつか持っていて、
その日の出来事、気分、感じたことなどで
ことばを書き込むことが多いのだが…
今日は、どうしてもこのことばの前で、
止まってしまって、
それ以外のことばが思いつかなくなった。
「ほれぼれとする姿だけでなく、
どんな姿においても、
そのみじめさ、みにくさも、
ともに見つめてくれる人である」
こんな気持ちを忘れていたからかもしれない。
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■今日のおすすめ本→「愛とゆるしの心理学」
ジョーン・ボリセンコ著
『私たちが失ってしまったものを「思い出す」ための本です』
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※実例を通してグチを分析してみました。
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今、悩んでいる方も、うまくいってる方も、見てください。
そして是非読んでください。気づきがいっぱいある本達です。
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| 2005年10月01日(土) |
■心の中で相手を責めていれば、それは言葉には出さなくても、 |
心の中で相手を責めていれば、
それは言葉には出さなくても、
表情や態度に必ず表れます。
相手は、その表情や態度を
キャッチして反応するのです。
出典元 「彼女がいつも人から愛される理由 」
著者名 石原 加受子
表だって出せない、
怒りや、疑い、不満が心にあれば、
自分が出さないつもりでも、
隠しているつもりでも、
表情や態度に出る。
「怒ってないもん」などと言ってみても、
少なくても、私はまちがいなく出ている。
自分の気持ちを取り繕うのは、
思いのほか、むずかしい。
ぎこちない返答、
笑顔のない表情、
ちょっとした意地悪、
さりげないイヤミ、
返事をしなかったり…
素直になれなかったり…
こんな時、どうしたらいいのか、
自分で自分をもてあます…
どうしたら、自分の気持ちがおさまるか…
どうしたら、素直な笑顔に戻れるのか…
どうして、解決したらいいのか…
どうして、相手にうまく伝えられるのか…
これは、私にとって大きな課題である。
いい方法がある方は、ぜひ教えてください。
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■今日のおすすめ本→「「こころの天気図」に晴れがどんどん広がっていく本」
樺 旦純 著
「晴れの日は好きだけど、曇りや雨も悪くないな」
「きっと、いつかは晴れるんだから、焦らず、のんびり
やっていこう」と思えるように書いた本です。
■まゆのぼちぼち日記→「いつも合う、散歩友だち公開」
おなじみさん達
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| 2005年09月30日(金) |
■世の中には、静かなときにしか答えの出ない疑問、 |
世の中には、
静かなときにしか答えの出ない疑問、
そして、
ゆったりと耳を澄ましているときにしか
気がつかない疑問、答えがいくつもある。
出典元 「急がない!ひとりの時間を持ちなさい 」
著者名 デイヴィッド クンツ
子どもにとって、何もしない
ぼっーとする時間はとても大切なそうである。
そんなぼーっとしている時に、
頭の中では、いろいろなことが浮かび、空想し、
それと会話し見て、その中で想像力が育つのだそうだ。
つまりぼっーと、何も考えない時間は、
想像力の源泉ということらしい。
そして、大人にとっても、
ぼーっとした時間、何もしない時間、
静かな時間がとても必要だということである。
忙しい時の脳と、静かな時の脳の
働きは明らかに違っていて、
静かな時の脳は、深いところからの
声を聞けるし、感じることができるし、
なにより、脳の動きが穏やかになり、
本来の自分に戻れ、余裕ができるのだとか。
そんな時間は、１日にたった５分でも、
１５分でもいいそうです。
自分のために
静かな時間、ぼっー時間、
つくってみませんか？
そんなときにしか、生まれてはこない、
大事なものがあると思いませんか？
そんなときにしか、聞こえてこない、
声があると思いませんか？
■今日のおすすめ本→「「ひとりの時間」を楽しむ本」
吉元 由美 著
女性向けの本。「ひとりを楽しめる人だけが、ふたりを２倍楽しめる」
と教えてくれます。
■まゆのぼちぼち日記→「三菱鉛筆の替え芯…最後？の顛末」
三度三菱鉛筆、お客様相談室…
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今週のテーマ：『なぜ、女性がグチを言うのか…実例を元に考える。その１』
※実例を通してグチを分析してみました。
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| 2005年09月29日(木) |
■この人生は…この瞬間は…リハーサルではないのだ。 |
わたしのにぶい頭でも
ようやくわかった。
この人生は…
この瞬間は…
リハーサルではないのだ。
いまこそ本番なのだ！
出典元 出典不明
著者名 Ｆ・クネーベル
いつまでも、
リハーサルばかりしていられない。
いつまでも、
リハーサルに時間をかけてはいられない。
いつまでも、
リハーサルだと思ってはいられない。
本番！…なのだ、今は。
１回きりの本番。
１人１人の本番。
今の自分を出し惜しみなどせず、
あれこれ迷ってばかりいずに、
本気でやらなきゃな、
気合いをいれなきゃな、
と、身を引き締める…
うん、本番！
なんだから、今は。
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今週のテーマ：『なぜ、女性がグチを言うのか…実例を元に考える。その１』
※実例を通してグチを分析してみました。
■今日のおすすめ本→「自己発見の瞬間」
小笹 芳央 菅又 康倫 松枝 修 著
コンサルタントという仕事を通して巡り会った、
数多くの経営者たちから感じとった「成功の法則」を
盛り込みながら、人生の意味について、考えずには
いられなくなるような構成で書かれています。
■まゆのぼちぼち日記→「New万歩計を語る」
今度の新しい万歩計を試す
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