そもそもその人が「そのような人」に
なったのには理由があります。

両親の育て方や何か大きなトラウマを
持っているのかもしれないし、
その人特有の価値観があって
ちょっと変わり者なのかもしれません。
またそれを裏づける事件があったのかも
しれませんね。（略）

どの人もみんないろいろな状況の中で生まれ落ち、
いろいろな思いを体験しながら
山あり谷ありの道をここまで歩いてきたわけです。
少々変わり者に見える人も、
きっとそんなふうに歩いてきた一人です。

どんなに不器用でも、大きなココロで相手の
可能性を信じられる人でいたほうが、
後できっといい展開になりますよ。


出典元 「1分間元気チャージ 」
著者名 波登 かおり


そう…きっと人はみんな、
歩いて来ているのだ、黙々と…

その人の生い立ちを背負って、
その人の長い過去を背負って、
その人の切実な思いを持って、
だからこその、
その人の考え方を形成して…
そうして、歩いてきたのだ。

だから今の自分があり、
もしかしたら、だからこそ、
このようにしか歩いて来れなかったのかも
しれないのだ…

人によっては気に入らない人もある。
なんだ、この人って思う人もある。
理解不能な人もいる。
身近な人に腹を立ててしまうこともある。

しかし、あの人も、この人も、
身近な人々も、そして自分も、
何かを背負って歩いて来ているのだ。
歩いているのだ。

その何を否定出来るだろう。
その生き方の何を否定できるだろう。
誰もが、頑張っているのだ。
誰もが、歩いているのだ…

■今日のおすすめ本→「生きることはすごいこと」
　安野　光雅、河合　隼雄著

日本の臨床心理学の第一人者の河合隼雄さんと、
画家の安野光雅さんが、
家族の問題、子どもの問題、心の問題など、
今、私たちが直面している身近な大問題を、
対談形式で、深く掘り下げて語り合っています。

「芸術家と学者とか言っても、「アホ」なことをいっているなと
　思って読んでいる中で、何か新しいヒントになるようなのが
　見つかるとよいが、という態度で読んでくださるとありがたい」
そうです。

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■まゆのぼちぼち日記→　　「NEW! フードセーバーを使ってみる」

真空パックマシーンを使ってみた。おおっ

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ぜひ、一度来てみてくださいませ。
「落ち着く」と言われてます（笑）
年末年始もやってます。

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My追加

ギターの弦でも、テニスラケットでも、
強く張れば張るほど切れやすい。
カーレースでも、
スピードを上げなければ勝てないが、
コーナーでスピードを落とさなければ、
コースアウトする。

心も張り詰め過ぎれば切れる。
ストレスも溜めすぎると爆発する。
無理をすれば道を誤るのである。

たるみ過ぎてもだめ、張り過ぎてもだめ。
一般社会に住むわたしたちは、
ちょうどいいバランスを心がけることが、
長い目でみれば大事なのだ。


出典元 　「こう考える、こう動く」
著者名 　斎藤茂太


このごろ、バランスって大事だなぁと思う。
中道を探ることと言ってもいいかもしれない。

ややもすると、たるみ過ぎ、張り過ぎ、
あるいは、元気と落ち込みなど、
（もっとあるだろうが…）
両極端のどっちかに偏りがちで、
どっちかの態度をとりがちだけれど、
上手にバランスを取れたほうが、
生きやすいと思う。

力を入れてやった方がいいこと、
力を抜いてやった方がいいこと、

言った方がいいこと、
言わない方がいいこと、

やった方がいいこと、
やらない方いいこと、

などなど、どっちかに偏ることなく、
常に、起こったことに合わせて、
自分の中で中道も探りながら、
上手にバランスが取れるといいなぁと思う。

■今日のおすすめ本→「そっとあなたの“欠点”を直してくれる本」
　リチャード カールソン 著

「小さいことでくよくよするな！」「あくせくするな！ゆっくり生きよう」
などの本で有名なアメリカの心理学者の書いた、
自分をさらりと、生きやすく変える１００の方法が書いてある本。

タイトルが「欠点を直す」ですが、どちらかというと、
「人生をよい方向に軌道修正しよう」というニュアンスの内容です。
あまり、過去のことにこだわったり、ほじくり返すより、
今を見つめて、自分の行動や考え方を変えていこうと提唱しています。
おすすめの本です。
お正月などに、ゆっくりと読んでみてはいかがでしょうか？

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■まゆのぼちぼち日記→　　「藤木直人、結婚だって…」

忘年会から帰ってきての大ショック！

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■「今週の男女の違い」をＵＰしました。
　「・ビジネス場面での男女の違い」
　今週のテーマは「ビジネス場面」での違いについてです。
　仕事場で、男女差を感じることがある方は必見！です。
　違いを理解して、うまくやっていきませんか？

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うさぎ型の人は、うさぎのようなペースで
生きるのがいい。
うさぎのような能力を発揮するだろう。

かめ型の人は、かめのようなペースで
生きるのがいい。
かめのような能力を発揮する。

世の中には、さまざまな能力がある。
なぜかといえば、さまざまな能力が
「必要だから」である。
さまざまな能力が活動することによって
社会は成り立っている。


出典元 　「こう考える、こう動く」
著者名 　斎藤茂太


この本では、こう言っている。
「問題になるケースは、かめ型の人がうさぎ型の人の
　ペースにかきまわされて、自らをコンプレックスの
　塊に追いやってしまうことだ」

今の世の中では、うさぎ型が評価されやすいが
しかし、かめ型がいて成り立つことがたくさんある。
うさぎ型だから出来ることもあれば、
かめ型だからできることもたくさんある。

それぞれのペースを活かしながら、
それぞれのペースを認めながら、
それぞれの、その能力を補いながら、
うまく世の中が回っていくといいと
心から思う。

名ゴルファーとして知られる
ゲーリー・プレイヤーは、
国際トーナメントで数多く優勝しております。
ある人が、次のように聞きました。

「あなたのようにボールを飛ばせるように
　なるには、どうすればよいのですか」

「私のようにボールを飛ばしたいなら、
　朝五時にコースに出て、ボールを千個打つのです。
　まめがつぶれて血がでてきます。
　そうしたら、クラブハウスに戻って血を洗い流し、
　包帯をし、またコースに戻り、
　さらに千個のボールを打つ練習をする。
　ただそれだけです」


出典元 「魅力ある人間関係」
著者名 田中 信生


先日の女子フィギュアスケートの
天才少女と注目をあびた浅田真央選手は、
一日に８時間練習は当たり前で、
午前３時まで練習することもあると言う。

どんな、名選手も、天才と言われる人も、
人知れず、ものすごい地道な努力と
人並み以上の練習をしているのだと思う。

私たちには、表面しか見えないが、
おそらくその量は、
想像を絶するものだと思う…
きっと、ものすごいのだと思う。

浅田選手の素晴らしい演技を見ながら、
今日のことばを思い出してました。

損得で人生を語るのは好ましくありませんが、
「お得な一日」の積み重ねは、
「お得な一生」ですよね。

そう、
「今をほんの少しハッピーにすること」が
「ハッピーな一生」を送るという
壮大な計画につながるのです。


出典元 「1分間元気チャージ」
著者名 波登 かおり


いつか大きなハッピーがドガンと
やってくればそれはそれで大ハッピーだし、
大きなお得があれば、それは
たいそうお得だが…
人生、そうはなかなかいかない…

しかし、毎日、
ちょっぴりでも、お得だったり、
ささやかなハッピーを探して、
積み重ねていくことは誰にでもできる。

大きなハッピーやお得も大事だけれど、
毎日のハッピーやお得の方がもっと
大切なように私には思える。
そして、さらにいえば、
そういうささやかなハッピーやお得の先に、
大きなハッピーやお得があるように思える。

だから、毎日、
ささやかなハッピーやお得を探して、
それを手に入れよう。

しかし、逆に、怒りや恨みなども、
小さくとも積み重なると、
そんな一生になっていくということだから、
そんなものは、さっさと手放してしまおう。