「もうこれで絶対に安心、大丈夫」

そう思うところから、
容易に人生はくつがえるし、

「もう絶対絶命、何があっても
　立ち直れない」

そう思うところから、
人生は奇跡的な出発をとげることが
多いのです。


出典元 　「自分を励ます本」
著者名 　マドモアゼル愛


この本では、こうも言っています。

「私たちは、どんなに苦しい時でも
　あきらめる必要はないし、また、
　そんなに良い時でも有頂天になるのは、
　これは間違っているのです。
　運は、風向きひとつで変わるのです」

このことばが今、ぴったりなのは、
堀江さんかもしれないなぁ…

しかし、毎日の生活でも、
安心のあまり、気を抜きすぎたり、
慢心や油断をし、
足元を救われることが多いし、
もうダメだ…と思うところから、
何かが始まる話は多い。

今の安心に奢ることなく、
今の問題にあきらめることなく、
やっていくことが大切なのだと思う。

■今日のおすすめ本→「絶対しあわせに死ぬ方法」
森津 純子著

かつてホスピス医であり、現在はカウンセリングを
している著者が書いた、死に方、生き方の本。

この本は、
著者がホスピスで「死」から学んだ、
「絶対幸せに死ぬための究極の方法論」であり、
「絶対幸せに生きられるための究極の方法論」を
教えてくれます。
著者はこう言っています。
「「どうも、自然に楽に生きていると、幸せに死ねるらしい」
　と思えてきます。
　実は「幸せに死ぬこと」は、「幸せに今を生きること」と
　全く同じだったのです」と。

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My追加

ストレスが命の泉だなんていう人は、
いないでしょう。

休息こそがあなたの命の泉です。

休息があってこそ
いい仕事ができるのです。


出典元 　「いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術」
著者名 　バルバラ ベルクハン


たまには、ゆっくりと
自分ひとりの時間を持って、
休息すること…
とても大切だと思う。
だって、みんな一生懸命に
生きているから…

何も考えない時間、
ただぼーっとする時間、
好きなことをする時間、
頭をからっぽにする時間、
そんな時間を持てるようなら、
ぜひ、持って欲しい…

私は、会社努めをやめてから、
初めて休息する大切さを知った。
会社にいたときには、
その大切さに気がつかなかった。
そして、すっかりと疲れてしまった。
からっぽになってしまった。
ちょっと、気がつくのが遅かったらしい…

ひとりの時間、
体をゆっくり休める時間、
自分のために、ぜひとってください。

ひとは、心の愛やテレビドラマに出てくる
格好いい愛などには、心をひかれないものです。
たとえ格好が悪くても、いくらぶざまでも、
まっすぐな本心が見えると、心を動かされます。

愛というのは、そんな小さな出来事が
積み重ねられているに違いありません。

おそらく人間は、大げさな愛などは
いつまでたってもよくわからず、
ただポツンと灯る小さな愛の出来事を、
後生大事に胸のなかに
しまっておこうとするものなのでしょう。
だからひとは、小さな愛に弱いのです。


出典元 「心が軽くなる本」
著者名 山崎 房一


索漠とした出来事が多いこの頃、
こんなことばが身にしみた。

きっと「小さな愛」は、
「大きな愛」につながるのだ。
「小さな愛」がなかったら、
「大きな愛」もないのだ。

毎日の、
ささやかな「小さな愛」を
大切にしたい。

「他人の重荷を軽くできる人は、
　みな有能な人である」　（略）

あなたは他人が抱えている人生の重荷を
軽くしているだろうか。
他人の重荷を軽くすることは、
自分がよりポジティブに生きていくのにも
たいへん役に立つ。

あなたの助けを必要としている人を見つけて、
その人の重荷を軽くしよう。


出典元 　「1分間でやる気が出る146のヒント」
著者名 　ドン・エシッグ


人の荷物を軽くしてあげるのは、
そんなにむずかしいことではなく、

ただ、その人の話にじっと耳を傾けたり、
黙って、ただ側にいることだったり、
にっこりとほほえむことだったり、
あたたかなことばをかけたり、
そんなことではないかと思う。

そんなことだけでも、
随分と軽くなるように思う。
重荷を軽くしてあげられるような
人間でありたいと思う。
すくなくとも…
荷物を重くするような
人間にはなりたくない…な。

■今日のおすすめ本→「心が千分の一だけ軽くなる話」
斎藤 一人 著

マスコミにはいっさい登場しない、
長者番付日本一「銀座まるかん」の齋藤一人さんの
「最後の講演会」を完全収録した本。
CD付きで、その内容が本になっています。

いい話がたくさん載っています。
例えば
「時間が解決してるんです。
　1秒ずつ時計の針が、カチ、カチ、カチ、カチッと進むと、
　そのたびに、その悩みはだんだん消えていってるんです」

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■「ぼちぼち日記」→「私の歯の神経の色って…」
神経をとった…私の歯の神経を見せてもらった…
「ぼちぼち日記」はココをクリック

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■アファメーション毎日変わります！

ツボを心得ていない人は、ただがむしゃらに
働く傾向があります。
言われたことを全部やりさえすれば、
それで文句を言われないと思っているのです。
そしてそういう人は、ほんとうに
なんでもかんでもやってしまいます。

でも、いちばん肝心なツボだけは
押さえていないことが多いのです。
あまりに忙しすぎて、何がいちばん肝心なことかを
考えるゆとりがないのです。（略）

なんでもかんでもただがむしゃらに
やればいいというものではありません。
物事にはすべてツボがあります。
一押しですべてが動くようなツボを見つけるのです。


出典元 「いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術」
著者名 バルバラ ベルクハン


物事には、確かに「ツボ」があると思う。
つまり「押さえどころ」である。
これをはずしてしまうと、
どんなに一生懸命やっても、
ピンぼけで、最後までズレたものになってしまう。

このツボの見つけるためには、
どうしたらいいか…

この本では、いくつかの方法を教えてくれるが、
「仕事ややるべき事に、少し距離をおいて、
　それらの中でいちばん肝心なことは何か」
を、まずは、落ち着いて、じっくりと
考えてみることだと言う。

焦って、あわてて、
やれること、見えることから
手をつけ始めてやると、結局、
肝心なツボを見えなくし、ツボをはずすことになる。
ツボをはずせば、評価は低い。
どんなに一生懸命やってもだ。

物事には、「ツボ」がある。
このことを、忘れないようにしたい。
そしていつも「ツボ」を押さえたいものだ。