「私の言っていることは常識的だと思います」
「私は自分の義務を果たしているわ」
「私は誤解されている」
という考えを握りしめている人に、
心の平安は来ないのです。

いかに自分がちゃんとやっているか、
立派であるか、という考えを握りしめている人に
相手の犠牲になっているか、そして
相手がいかにその正反対であり、
間違いを重ねているかという
リスト項目を増やすこと…
言ってみれば、証拠集めに忙しく、
心の休まるときがありません。


出典元 「夫を「理想のパートナー」に変える7つの講座」
著者名 栗原 弘美


人間は、自分が、いかに
ちゃんとしていて、やることをやっており、
いかに正しくて、いろいろと考えていることを
何かにつけて、どんなときでも
証明したいものらしい。
ちゃんとした存在として、認められたいのだ。
ちゃんとしていると、認めて欲しいのだ。
（少なくても、私はそういうところある）

しかし、もちろん、
相手も同じように思っているのは間違いない。
自分が、こう言うなら、
「私の言っていることは常識的だと思います」
「私は自分の義務を果たしているわ」
「私は誤解されている」
きっと相手もそう言うだろう…
このことばは、自分だけのことばではない。
相手のことばでもある。

そして、どっちがより上かで
プライドと意地をかけて常にたたかっているのだ。
そんなことをしても、自分の存在が、
ちゃんと認められる保証などないのに、
上であれば、認めてもらえると思い込んで。

そういうたたかいが、どんな結果を
生みだしているか、振り返ってみるといいと思う。
そんなことでたたかうのは、やめよう…と
思うこの頃である。

実現しなかった「大きな一歩」より、
実際に踏み出した「小さな一歩」（略）

結局実現しなかった大きな一歩より、
実際に踏み出した小さな一歩のほうが、
効果が高いことを忘れないでほしい。


出典元 「だから片づかない。なのに時間がない。」
著者名 マリリン・ポール


一気に大きなことをしようとか、
やるなら、失敗は許されないとか、
やるなら完璧にやろう…などと
思い込んでしまうと、一歩が踏み出せなくなる。

やってみたいことがあったら、
とりあえず、やってみる。
できることから、できる範囲で、
できるようにやってみる。

ダメだったら、その時にやめればいい。
それからでも遅くない。
最初から、自分の思い込みのために、
あきらめてしまうより、ずっといい。
もしかしたら、できるかもしれないのだし。

大切なことは、小さくても、
一歩を踏み出すことだと思う。

コミュニケーションの目的とは、お互いを安心させ、
お互いを勇気づけ、元気づけることです。

なぜなら、わたしたちはたったひとりで
生存できるわけではではないからです。
まわりの人をいかに生き生きさせるかということが、
あなたがより豊かに生きていく、
もっとも効果的で確実な方法だからです。
つまり、まわりが沈み込んでいたり、
落ち目になってしまったら、あなたの
生存も基本的に危ぶまれていくのです。（略）

お互いに元気づけ合っていることが必要なのです。


出典元 「こころの対話　25のルール」
著者名 伊藤 守


ややもすると、コミュニケーションは、
「お互いを安心させ、お互いを勇気づけ、元気づける」
ことと反対なことになりがちである。

最初の想いや動機は、
「もっと親密になりたい」とか、
「もっと元気付けてあげたい」とか、
「もっと優しくしてあげたい」だったのに、
いつの間にか、全く違う方向に向かって
しまっていることはよくある。
最初の想いや動機を忘れてしまうのだ。

でも、コミュニケーションは、
「お互いを安心させ、お互いを勇気づけ、元気づける」
ものであるべきだと私も思う。
みんなが本当はそれを望んでいると思う。

なかなか思うように、そうはできないけれど、
このことを忘れないようにして、
コミュニケーションをとるようにしたいと思う。

人にエネルギーを注ぐと、
それでこちらのエネルギーが失われてしまうかといえば、
そうではなく、注ぐことによって
またそのエネルギーが大きくなってこちらに返ってくる。（略）

人にエネルギーの波動を伝えることで、
それが跳ね返ってきて自分のエネルギーが大きくなる。
呼吸と同じように循環しないと、それは死んでしまいます。（略）

ただ人からパワーをもらおうとするのではなく
人にあげようと思うと、エネルギーは泉のように湧いてきます。
それはどんなに疲れていると思えるときでも、
与えようと思えば湧いてくるんです。


出典元 「人生讃歌」
著者名 美輪 明宏 (著), 斎藤 孝 (著)


自分のエネルギーを注ごう。
自分のパワーを与えよう。
そうしたら、エネルギーやパワーがなくなる、
なんて、ケチなことを考えるのはやめよう。

自分のエネルギーはなくなったりしない。
それは、たくさんある。
どんどんわいてくる。
そして、与えれば、与えた分、
必ず、違うパワーとなって、
もっと強いエネルギーとして自分に戻ってくる。

誰かは与えても、返してくれないとか、
与えても無駄だなんて、
ケチなことを考えるのはやめよう。
それならそれでもいいではないか。
そんな人もいる。
でも、そんな人ばかりでもない。

自分のパワーやエネルギーを必要として
くれる人がいるなら、惜しみなく与えよう。
気持ちよく注ごう。
その方が、もらうばかりの人生より、
ずっと豊かだし、前向きな人生が送れると思う。

種はたくさん播いておきましょう。
畑に種をせっせと播いておくと何本かの芽を出します。

親が子供の心によい種をたくさん播いておくと、
親がこの世を去ったあとに、子供は思いがけず、
親の播いてくれた種が自分の中で大木に育ち、
実を付けているのを発見することがあります。

そんな時、人は誰でも親のありがたさを、
どんな時より身にしみて感じるのです。


出典元 「シスター鈴木秀子の愛と癒しの366日」
著者名 鈴木 秀子


私は、両親にとても感謝していることがある。
その１つは、本をふんだんに与えてくれたことだ。

私は、幼稚園の頃から絵本を与えてもらった。
毎月２冊、本屋さんから届くのだ。
それを、楽しみに待ち、読んでもらい、
私も、くいるように何度も何度も読んだ。
その他にも本はふんだんに与えてもらった。
そのことが、今の私のすべての
始まりであったと思っている。

お話の素晴らしさを知り、
本を読む楽しさを知り、
本から学ぶことを知り、
絵本を見て、絵の美しさを知り、
色の素晴らしさを知り、
美術系の学校に入学した。

今の自分の根幹は、間違いなく、
この両親によって植え付けられてできたものであり、
このことに感謝しない日はない。

私の中で、両親が播いてくれた種が、
間違いなく実をつけていると思う。
本当にありがたいことだと思っている。