ごくあたりまえのことであるが、
日常とほんの少し違ったことを、
学んだり行ったりすると、
それが大変な活力に繋がることがある。

また、毎日繰り返すつまらない仕事でも、
新しい気持ちで当たってみると、
人生に喜びをもたらすことがある。 （略）

これまで見向きもしなかったような日常の物事でもよい。
日常を離れた新しい物事や人々にでもよい。
とにかく何かに挑んでみよう。


出典元 「「幸運の人」になる技術」　
著者名 アルバート・H.ゾロトコフ カー


この頃、「トイレ掃除」をすると、
金運・財運がＵＰし、人生が好転するというような
本がとても売れているようです。
（この本、結構面白いです）

トイレ掃除も、すると「金運、財運がＵＰ」
「人生が好転する」などと、思いながらやると、
単純だけど、なんだか不思議に力が入ります。
面倒だなぁ、イヤだなぁと思いながらやるより、
効率も良くでき、わくわくとできる…
ということで、私はせっせとやってみてます。

ちょっと新しい気持ち、視点でやってみると、
今まで、ブツブツと文句をいっていたことも、
楽しくできるから不思議なものです。
人の気持ちは持ちようだとしみじみ思います。

トイレ掃除、ちょっと挑んでみませんか？
どうやら、いいこと、いろいろとあるらしいですよ。
とりあえず「金運、財運がＵＰ」目指して。

もちろん、トイレ掃除でなくても、
新しいことでも、何か学ぶことでも、
ありふれた日常に何かちょっとした
エッセンスを加えてみませんか。

ジョン・マックマスターは高校時代、
バスケットボールのヒーローでした。
高校三年間をとおしてリーグの代表選手であり、
全米代表選手にも選ばれました。
最終シーズンには、リーグの最優秀選手に選ばれました。

ジョンのおかあさんは、必ず息子の試合を見に来ました。
たとえどんなに遠い所でも、どんなに天気が悪くても、
必ずやってきたのです。
いつも野外席でジョンを応援していました。

ジョンのおかあさんは、全盲だったのです。
なぜ、おかあさんは試合を見に来たのでしょうか。

おかあさんには、ジョンの姿は見えませんでした。
けれども、ジョンにはおかあさんの姿が見えたのです。
ジョンは、どれほどおかあさんの姿に
励まされたことでしょう。


出典元 「明日、きっといいことがある」
著者名 ダン クラーク


この本には、
こんな心に残る話がいっぱいです。
また、こんなユーモアある話もあります。
もし、よかったら…
秋の日だまりの中で読んでみてください。


《夫が犬を愛する理由》

友だちが来ても怒らない
素直
歌を歌うと喜んでくれる
トイレが短い
遅くなっても、電話を入れる必要がない
帰りが遅ければ遅いほど、玄関で歓迎してくれる
いつまでも根にもたない
体を動かすのが好き
産まれた子どもを人にやっても、怒らない
毛深い体も好き
可愛い顔を選べる
ケバい犬でも、誰もとやかくいわない
部屋を散らかしても上機嫌
「やり直そう」なんて言わなくていい
親兄弟が訪ねてくることもない
こむずかしいことはいわない
物をほしがらない
不潔でも平気
昔、可愛がった犬について詮索しない
外出前に待たなくていい
花にも宝石にも興味がない
人のＴシャツを着ない
脚をもんでくれなんて言わない
しゃべらない
やさしい

人にはやさしく、自分には厳しく
…これはいいことでしょうか？

自分に厳しい人は、相手にも厳しくなっていくものです。
自分に厳しくするというのは、
自分の落ち度をゆるさないということです。
いつも自分を叱りつけています。

自分で自分を叱りつけて、自分自身を
「ゆるせない存在」にしてしまうと、
他の人もゆるすことができません。
そうなると、だんだん人間関係はこじれていきます。
人にやさしくするためには、
自分にやさしくすることです。　（略）

まず、自分をゆるしてあげるところから、
ゆたかな人間関係が築かれるのです。


出典元 「ゆるす愛ゆるされる愛」
著者名 鈴木 秀子


自分に厳しいことは、
ある意味でいいことかもしれないが、
それを回りにも押しつけられるとイヤな思いをする。
「自分がそうだから、相手もそうするべきだ」
と、押しつけてくる厳しさは、
自分勝手な厳しさだと思う。
余計なお世話になってしまう。

自分自身を、きちんとわきまえて、律して、
人との違いを認めて、それを受け入れて、
その上で自分に厳しい人なら、
他の人に、厳しいことを押しつけることはないと思うが、
ただ、自分を叱咤激励するためだけの厳しさだと、
「ちゃんとやれ、しっかりやれ、オレを見習え」
などと、回りにも厳しさを押しつけてしまいそうだ。

自分に甘すぎるのも大いに問題だが、
自分に厳しいというのも、少し冷静に
見つめ直してみる必要があるように思う。
その厳しさは、
自分をただ、叱りつけているものではないか、
自分をゆるしているか、
回りにも押しつけているものではないか…

辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と
理解することです。

「あのときはよかった」と思えば、
今の環境を受け止めることはできません。
苦しさは倍増します。

「あの人に比べて私は」と比較すれば、
もっとみじめになります。
みじめさが募ると、
「私だけがどうしてこんな目にあうの」と
いうことになります。
そうなるとみじめさは辛さに変わります。

つまり、比較してはいけないのです。
それよりも、今の状況を受け入れることなのです。
今という状況をまずは受け入れるのです。
そして少しでも前に進むことです。
行動することで辛さは緩和されていきます。


出典元 「「今のままではイヤ」と思ったとき読む本」　
著者名 大原 敬子


確かに、何かと比較しはじめると、
苦しさや辛さは倍増する。
しかし、人間だから、回りを見て、人を見て、
過去を振り返り、どうしても比較する。

しかも、比較するときには、だいたい、
自分より優っていると思っている人、
自分より何かを持っている人、
過去のいいときのことや、思いなどで、
それ以下のこととはあまり比較しない。

例えば、
「あの人は○○を持っている、でも私は持ってない」
しかし、持ってない人は実はいっぱいいる。
「あのときはよかったのに、今はダメだ」
しかし、過去だってダメなときもあったはずだ。
そして、勝手に落ち込む。

同じ比較するなら、
「あんなこともあった、でも今は幸せだ」
「昔は持っていなかったけど、今は持っている」
「あの人は○○を持っている、でも私は◇◇を持っている」
そんな比較をしたいと思う。
そして、今を肯定して生きたいと思う。

あなたの親があなたを愛してくれなかった。
それは、たしかに事実かもしれません。
しかし「私は愛されなかった子どもである」
という人生の物語に、自分を縛りつけて、
不幸を深めてしまうのはその人自身です。

そして逆に、そんな状態から抜け出せるのも、
その人自身の努力によるしかありません。

つまり、あなたが幸せになるか不幸になるかを
決めるのは、過去や他人ではありません。
過去や他人は
あなたの人生に影響を与えるかもしれませんが、
それを決めることはできません。
あなたの人生の幸不幸を決めるのは、究極的には、
あなた自身でしかありえないのです。


出典元 「「他人の目」を気にせずに生きる技術」　
著者名 諸富 祥彦


自分の幸不幸を、
何かの、誰かのせいにするのは簡単である。
そうしてしまえば、
自分は責任をおわなくてもすむし。

何かの、誰かのせいなことも、たぶんあるだろう。
自分の責任でないことも、恐らくあるだろう。
しかし、だからといって、いつまでも、
何かの、誰かのせいにしていていいのか…
同じような環境にあっても、
全く違う生き方を選んでいる人はいっぱいいるし。

その環境にありながら、
その過去を持ちながら、
にもかかわらず…
どう生きるかを選択するのは、
どう歩いていくかを決めるのは、
やっぱり自分自身なのではないか。

いつまでも、何かの、誰かのせいにするのは、
やめた方が自分のためにいいと、私は思う。