ことば探し

2008年08月02日(土)

■遅すぎるかどうかを決めるのは、自分自身しかいない

遅すぎるかどうかを決めるのは、自分自身しかいない。
自分がまだ間に合うと思うのなら、間に合うのだ。(略)

「今からでは遅すぎる」という嘘をつくと、
新しいことを学ぼうとする意欲もなくなる。
生き生きとした、活力ある頭脳を保つためには
常に頭を使わなければならないのに、
その事実を否定し、隠すことにつながる。(略)

何が学べるかを決めるのは、年齢ではない。
それはエネルギーだ。
エネルギーに年齢は関係ない。
目的意識があれば、エネルギーは自然と生まれるものだ。

出典元 「あなたが自分についている17の嘘」
おすすめ度 4.5
著者名スティーヴ・チャンドラー

まゆの感想先日、日本人の平均寿命、
女性が85.99歳、男性79.19歳となり、
男女ともに過去最高を更新したと発表された。

望むと望まないにかかわらず、
平均寿命は伸びて、学べる時間は増えている。
何かをするのに、十分な時間がある。
今はできなくても、いずれできる。
そのためにも、活力ある脳を保ち、
夢や目的を持って生き、新しいことを学び、
気づいたことを取り入れて生きていきたい。

もう遅すぎるとか、年だからとか、
時間がない、なんて言わずに、
学ぶことや、なにかをすること、新たにチャレンジする
ことなど、楽しみながら取り入れていきたい。
それができるかできないかではなくて、
形になるかどうかではなくて、
その過程そのものを楽しんでいきたい、そう思う。

■「ぼちぼち日記」↓
「へぇ～こんな使われ方もありなんだね」

いろいろな使われ方をしていて道ばたで活躍しているものたち。
あるんな、これが。

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2008年08月01日(金)

■人を「不幸にする方程式」

長らくお休みをしましたが、気持ちも身体も
落ち着いてきましたので、本日より、
いつもどおりにＵＰしてまいります。
今後とも、よろしくお願いいたします。

自分は何と言っているのかに耳を傾ける必要がある。
思いは言葉になって現れるものなのだ。

まずい状況になったとき、口にこそ出さないが、
心の中では「どうもまずかったかな」などと言っている。
そして「またやってしまった。私はダメだ」
という結論に達しやすい。
しかし、これは人を「不幸にする方程式」なのである。

ここで、一時語と永久語の使い分けが重要となる。
何か悪いことが起った時は一時語を使い、
良いことが起った時には永久語を使うのが鉄則だ。

たとえば、失敗をした時には、具体的に範囲を
その一つのことにとどめ、「～で失敗してしまった」
「～を傷つけてしまった」といえばそれでよい。

一つの出来事から、一般化して自分の性格を
規定していくことはない。
「私は一年中、間抜けなことをする」
「オレはいつもどじを踏む」といった
永久語を使って自分を責めることはやめることである。
「いつも」や「年中」という言葉を使っていれば、
また良くないことは起きる。
人間は自分の頭で考えていることを引きつけるものだ。

出典元 「愛と癒しのコミュニオン」
おすすめ度 4.5
著者名鈴木秀子

この本では、一時語と永久語の使い方について、
永久語を使うなら、
「いつもうまくいっている」とか、
「私は価値ある人間だ」などというような
良い評価や出来事に使ってほしいといっている。

「何をやってもいつもダメだ」とか
「いつだってこうだ」などという良くないことに
永久語を使わず、これは、
「○○はダメだった」
「今回はこうだった」と言い換えて、
一時語を使ってほしいといっている。
一つをことを取り上げて、
それを一般化して、自分の全部に
当てはめ、波及させないことが大事だ。

多くの人は、
良いことは一時語を使い（「今回のいいことはたまたま」等）
悪いことは永久語をついつい使ってしまいがちだ。
そして、自分を責めて追い込んだりしてしまう。
これでは、自分が萎縮してのびのびできない。

自分が普段どう一時語と永久語を使っているか、
意識して一度見直してみよう。
悪いことは一時語、良いことは永久語にしていこう。
その方が、きっと、前向きに生きていける、そう思う。

2008年07月23日(水)

■心はパラシュートのようなものです。開かれなければ、役に立ちません

《お知らせ》
身内に不幸がありましたので、
1週間ほど、お休みいたします。
どうぞ、よろしくお願いいたします。<(_ _)>　

講演会が終わったあとで、私はノートに
1枚のメモがはさまれているのを発見した。
それにはこう書いてあった。

「心はパラシュートのようなものです。
　開かれなければ、役に立ちません」

私がいつも
「新しいアイデアに心を開きましょう」
と言っているので、その意見に賛同するメッセージを
誰かが送ってくれたのだろう。

心が常に開かれていれば、
学んで成長する可能性がずっと大きくなる。
パラシュートが開けば、
ぐんと遠くまで見渡すことができるのと同じように、
心が開かれていれば、いろいろなことが見えてくる。
心を開いて、いろいろなことを学ぼう。

出典元 「1分間でやる気が出る146のヒント」
おすすめ度 4.5
著者名ドン・エシッグ

貝のように心を閉じていては、
見えるものも見えず、学べるものも学べない。
そうわかっていても、心を開くのは勇気がいる。
しかし、勇気をだして開かねば、
やはり、何も入ってはこない。

現実に、心を開いた人、開いてみようとする人を
傷つけるような人はいるかもしれない。
しかし、世の中そんな人ばかりではない。
心を開けば、受け止めてくれる世界が必ずある。
その心を受け止めてくれる人が必ずいる。
そして、心を開いてこそ、見えてくる世界が必ずある。
その世界は、心を閉じて見える世界より、
はるかに広くて、大きく、深くて、
そしてやさしいと私は思う。

むやみやたらと誰にでも、どこでも、
心を開く必要はないけれど、
意固地になったり、怖がって、
堅く心を貝のように閉じてはその世界も見えない。
心を開けば見える世界があることを信じて、
頑なな心を少しずつでも開いてみてほしい。
きっと、違う世界が見えてくるはずだから。

■「ぼちぼち日記」↓
「横柄な中央の高級官僚の話…その結末」

横柄な中央官僚の考えとは…
そして、その後の展開とは…

2008年07月22日(火)

■倒れるときは、堂々と倒れればいい

倒れるときは、堂々と倒れればいい。
大事なのは、その後なのだ。
「どう」立ち上がるかなのだ。
人間、倒れずにして「何」がわかる。
少なくても、倒れた経験をもたぬ人間に、
倒れた人間の気持がわかるか。

より肝心なのは、全力で生きること。
身も心も惜しまず、力を出し切ること。
そういう全力疾走者は必ず転ぶ。
そうしたら、立ち上がればいい。
また、倒れたら、再び立ち上がればいい。
倒れる度に、強くなり、立ち上がる度に賢くなり、
大きくなり、成熟していけばいい。
倒れることを怖れる人間に何ができる。

出典元 「幸せになる生き方のヒント」
おすすめ度 4
著者名濤川栄太

何かを成し遂げるとか、何かをしてみる前に、
失敗や倒れることを怖れると、決断が鈍り、
何もできなくなってしまう…
それを怖れてばかりいると、前には進めない。

人間、何かを成さんとすれば、
失敗や倒れることもある。

どんなに準備をしても、慎重にしても、
計画を立てても、そんなことはある。

大切なのは、そのあとで、
「どう」立ち上がるか、だと私も思う。
その立ち上がるときに、
何をつかんで、何を学んで立ち上がり、
それを、今後にどう生かすかが大切で、
そうして、少しずつ強くなり、賢くなり
それが、経験を深く豊かなものにしていくのだと思う。

失敗したら、それから学び、
倒れたら、何かをつかんで立ち上がる、そして、
それでしか得られないものを得て、身につけていく。
いたずらに、失敗や倒れることを恐れずより、
まずは、一歩踏み出してやってみよう。

2008年07月19日(土)

■「好きだ」という言葉を、もっともっとたくさん使ってください

「好きになる」という感情は、
人間にとってとても大切なものです。
自分自身を、そして周りにいる人たちを、
また日常行っている仕事を好きになることで、
生きることがより楽しく、より充実し、
より豊かなものになっていきます。

そして幸運を引き寄せるためにも、
「好きだ」という言葉を、
もっともっとたくさん使ってください。
「好き」という言葉を、あなたの口ぐせにしてほしいのです。

「自分が好きだ」
「あなたのことも大好きだ」
「今の仕事も好きでたまらない」と
言い続けてほしいのです。
必ずや、さらにすばらしい人生に恵まれることでしょう。

出典元 「うまくいっている人の「口ぐせ」の法則」
おすすめ度 4.5
著者名植西聰

「好き」と言う言葉をもっと使おう、
もっと言おう、もっと表現しよう、
もっといっぱいいっぱい感じよう。

こちらから言ったら損をすると駆け引きをしたり、
自分で妙に気持ちをセーブして抑えたりして、
出し惜しみや、出し渋りはしないようにしよう。
自分の「好き」という感覚を大事にしよう。
自分の「好き」を大事にしよう。
おおらかな気持ちで「好き」になって、
おおらかな気持ちで「好き」を表そう。

生きているのだから、
「好き」なことがいっぱい感じられた方がいい。
好きな人が側にいるなら、せっかくだから、
「大好き」と素直に表現してみよう。
きっと、そういえる自分が好きになると思う。

■「ぼちぼち日記」↓
「横柄な中央の高級官僚の話…その結末」

横柄な中央官僚の考えとは…
そして、その後の展開とは…

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