ことば探し
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2008年10月18日(土) ■いろいろな場面で感じられる寂しさや孤独は大きな意義をもつ

《お知らせ》

19日(日)は、臨時のお休みです。
明日から、通常UPします。
どぞ、よろしくです。



孤独を感じるときというのは、あなたが
「一人でいられる能力」があるかどうかが
試されているときなのです。
一人でいられる能力というのは、
人間の能力のなかでも、非常に重要な能力です。
孤独というのは単に悪いこと、避けるべきことではなく、
人間にとって非常に貴重な意味を問いかける感覚なのです。
(略)

孤独な状況に、自分が耐えられるだけの能力がないと、
生きていくことそのものにおいても問題がおこってきます。
孤独に耐えられない人たちは、誰かがいないと
やっていけないという関係に陥っていくのです。(略)

いろいろな場面で感じられる寂しさや孤独は、
大きな意義をもつのです。
寂しさや孤独を感じているときは、
「自分はむしろ今特別な、貴重な体験をしているんだ」
と思い、その時間を大切にしていくことが重要です。

確かに一人でいるのは誰にとっても寂しいことだし、
もちろん誰かといたいと思うのは自然な欲求です。
長い間一人ではいられないし、かといって常に
誰かと一緒にいるというのも不自然なことです。

誰かといながら同時に自分一人でいることを
楽しめる能力を持っている…一人でもいられるし、
二人でも、三人、あるいはそれ以上の集団でもいられる、
というような、多面的で多彩な関係を持てる能力を
育てることが、人間的な成長につながるのです。
孤独にはそういうチャンスが含まれているのです。



出典元 「「くよくよするな」といわれても…くよくよしてしまう人のために」
おすすめ度 4
著者名 北西 憲二


この本では、
「孤独でいるときこそ、自分の新たな可能性が
 生まれてくることがある。そんなときには、
 自分の心の中の声に耳を傾けることが大切」
といっています。


自分一人でも楽しめる能力、一人でいられる能力は、
私も、とても重要な能力だと思う。
生きていれば、いつも誰かと一緒というわけではないし、
いつも一緒では、互いに息がつまってしまうし、
何より、自分一人の時間がないというのでは、自分が育たない。

確かに、寂しさ、孤独は、身にこたえる…
ときとして耐え難くなるほどのこともある。
しかし、こんなときに自分の強さを育てているのだと思う。
そして、そんな強さを持ってこそ、側にいてくれる人に
心から感謝の気持ちを持つことができると思う。

仲間同士でわいわいするのも楽しい、
二人でいるのも楽しい、
そして、一人いるのも楽しい、
そんなふうでありたい。




■今日のおすすめ本 ↓
「孤独であるためのレッスン」

諸富 祥彦 著
おすすめ度 4.5

この本の中に「孤独の中の4つの出会い」が書かれてます。
孤独の中にも、いや、孤独だからこそ出会えることがあると言います。
それは、表面的なものでなくて、もっと深くて根元的なものです。
1.自分との出会い
2.他者との出会い
3.普遍的なものとの出会い
4.“人間を越えた何か”との出会い
特に、孤独な人が、その孤独をまっとうして生きていくためには、
心のうちで人間を越えた“何ものか”と対話していくというような
ことが大切だと言うことです。私もそう思います。

ということで、かなり大人の本です。私は好きな部類の本です。




■「ぼちぼち日記」↓
「わからないことは、聞いてみなくちゃね。」

穴のことについて、区役所に電話できいてみた。
すると、いろいろなことがわかったのでした。


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2008年10月17日(金) ■人間は愛されたい存在なのです

人間は愛されたい存在なのです。
認められたい存在なのです。
最初に、両親に愛されたいのです。
ついで恋人に愛されたいのです。
つれあいに愛されたいのです。

万人が敵対しても、一人だけ、
それも愛する人が支持してくれたら、
持ちこたえることができる、
と感じることができる、それが人間なのです。

これを逆にいうと、万人が認めてくれても、
自分の愛する人に拒否されたら、
何もかも放り出してもいい
という気持ちになるのも、また人間なのです。



出典元 「試してみることで人生は開ける」
おすすめ度 4
著者名 鷲田 小弥太


まだまだ私には、重いテーマであるが、
私は、人間の愛は…かなり揺れ動くものだと思う。

否定されれば落ち込み、受け入れてもらえば天国、
さらにいろいろな試されるような事件も起こる。
そんな、プラスからマイナス、マイナスからプラスに
いったりきたりするもの…でないかと思う。

そして、そういう揺さぶりから、
強い愛に育ったり、もろくも崩れ去る愛になったり、
人をもっと愛するようになったり、逆に、
失望や不信感を持つようになるのではないかと思う。

愛することも…愛されることも…
自分が思ったようには、なかなかいかない。
愛の前で、立ち往生することもしばしばだ。
愛とは何だろうとも考えた。

しかし、この頃は、愛することも、愛されることも、
今の自分のままでいいかと思うようになってきた。
揺れ動くのもよし、いったりきたりもよし、立ち往生もよし、
思うようにいかないのもよし、試されるのもよし、
強くなるのも、崩れ去るのもよし…
そんなことも、ただ愛に任せよう、
愛が自分ではコントロールできないものだと
やっと気が付いた…そんな感じがする。





■今日のおすすめ本 ↓
「愛するということ、愛されるということ」

レオ・バスカリア著
おすすめ度 5

愛しあうふたりに必要なのは「信頼感や寛大な心」だと
言っています。
「どういうわけか、友達や単なる知り合いをありのままに、
 受け入れることはそれほど、むずかしいことではないが、
 それが身近な人となると、なかなかそうはいかない。

 相手を心にかければかけるほど、その人を傷つけたり、
 ほかの人と比較したりしてしまいがちだ。
 愛する人をりっぱな人間にしたい、苦しみから
 守ってやりたいと思うあまり、その人を一人前の
 人間としてあつかうことができないのである。

 友達にたいしてのほうが、信頼感や寛大な心や
 思いやりの気持ちをもてるのはたしかだ。
 しかし、愛しあうためには、こういったものこそが
 必要なのである」

とてもいい本で、愛についていろいろな角度から、
いろいろなことを教えてくれます。
ぜひ、一読をおすすめします。





■「ぼちぼち日記」↓
「わからないことは、聞いてみなくちゃね。」

穴のことについて、区役所に電話できいてみた。
すると、いろいろなことがわかったのでした。


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2008年10月16日(木) ■考え方を変える…このことには、計り知れないほどの価値がある

考え方を変える…
このことには、計り知れないほどの価値がある。
収益拡大、問題解決、機会創出…
その恩恵は枚挙にいとまがない。

人生でも、仕事でも、
まったく新しい視野が開けてくるはずだ。
文字どおり、あなたの人生を変える力がある。

新しい段階に進もうと思えば、
新しい思考法を採用しなければならない。



出典元 「その他大勢から抜け出す成功法則」
おすすめ度 4
著者名 ジョン・C. マクスウェル


ただ、悲しいかな、
思考法は自然に身につくものではなく、
新しい考えは、向こうからやってくることはなく、
自ら求め、努力して、それを身につけるしかない、
ということだ。

自分の考え、考え方というのは、思っている以上に強固で、
考え、考え方を変える…などといっても簡単にはできない。
自分になじみのないそれは、どうしても、
受け入れるのも、身につかせるまでも時間がかかる。

しかし、自分の考え、考え方が、いつも正しいわけでも、
自分の身を守ってくれるわけでもない。
新しい考え、考え方を身につけた方がいい場合が多い。
それでこそ、開けていくことが多い。

自分のいつもの考え方に、プラスして、
「尊敬している○○さんなら、なんと言うだろう、
 どう考えるだろう、どう答えるだろう」
「自分の考えていることのまったく反対のことが
 現実、事実だとしたらどうだろう」
「もしかしたら、自分の考え方は狭いのかもしれない」
と、考えられたら、考え方の幅は広がっていく。

考え方の幅を広げてみよう。
きっと生きやすくなるから。
世界も視野も広がるから。




■今日のおすすめ本 ↓
「大きく考えることの魔術」

D.J.シュワルツ著
おすすめ度 5

こんなときには「大きく考えよう」と言っています。

A.くだらない人間たちがあなたをおとしいれようとした
 ときには、大きく考えなさい。
B.私にはその資格がないという感情があなたに
 忍びよってくるようなときには、大きく考えなさい。
C.議論とか争いが避けられないと思われるときには、
 大きく考えなさい。
D.敗北したと思うときには、大きく考えなさい。
E.仕事についての進歩がとまったと思ったときには、
 大きく考えなさい。




■「ぼちぼち日記」↓
「ああ、よかった、よかった、でも…疑問は残るな。」

その後の話。直ってはいたが、疑問が残った…
なぜかな?


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2008年10月15日(水) ■人生のそれぞれの時期に、それぞれの人にふさわしい形のトライがある

人生へ正面から全力でトライしなければなくなるのが、
40代〜50代なのです。
30代はまだその前哨戦なのです。
そこで立ち止まって、どうするのでしょう。

ここでいいたいのは、人生のそれぞれの時期に、
それぞれの人にふさわしい形のトライがある、ということです。
したがって、トライに年齢は関係ないのです。
 (略)

人生の各局面で、目前のものにも、遠くのものにも、
トライしない人は、風船を膨らまそうとしないまま人生を
終えることを選択しているのではないか、と言いたいのです。
つまんないと思いませんか?


出典元 「試してみることで人生は開ける」
おすすめ度 4
著者名 鷲田 小弥太


何歳になっても、
トライする人生でありたいと私も思う。
そしてそうしてきたつもりだ。

だから、いっぱい失敗もして、
恥をかき、頭をかかえ、やりきれないこともあり、
なんてバカなんだろうと情けなく思うこともあり、
こんなことに手を出さなければよかった…
なんて後悔することもいっぱいあった。

しかし、反面、
ああ、やってよかった、やってきてよかった、
やってみないとわからないものだ、
これで、1つまた自分の知識、経験が増えた、
と、自分の力になってきたこともいっぱいある。

やらなくてもいいこともいっぱいあったと思うが、
やってみなければわからないこともいっぱいあった。
そして、トライしてやってきたことから学ぶことは大きかった。

こうしたことすべてが今、生きているように思う。
これから、また今の時期にトライすべきことがあると思うが、
できるだけ「トライ」していきたいと思っている。
その方が、人生、楽しいし豊かになると思うから。




■今日のおすすめ本 ↓
「人生って魔法の世界だ」

水口 清一著
おすすめ度 4.5

無意識の上手な生かし方、使い方を教えれくれるだけでなく、
一歩踏み出す勇気もくれます。
今、人生に迷っている人は、読むと何かインスピレーションが
わいて、やる気になるかもしれません。
難しい本ではなく、字も大きく、読みやすい本です。
すんなり心に入ってきます。




■「ぼちぼち日記」↓
「えっ…こんなになってしまったの?」

以前紹介したもののその後のお話…
どうやら、こんなふうになったような…


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2008年10月14日(火) ■うまくいかずに悩むことはだれにもあります。しかし、それは

うまくいかずに悩むことはだれにもあります。
しかし、それは階段の平らなところに
足を置いている状態であって、
やがてパッと一段上がるのを待っているのです。

その停滞のとき、春が来ることを信じて、
冬を耐える気持ちが必要です。
過ぎた夏の思い出に浸っては行けないのです。



出典元 「夢、かないます」
おすすめ度 4
著者名 無能 唱元


階段の平らなところ、踊り場に
ずぅっと長いこといるようで、停滞しているようで、
ときどき、次の階段はあるのだろうか、
次の階段を上れるのだろうか…
などと不安に思うこともある。

しかし、気づいてみれば、
すでに上っていたなんてことも多い。
しかも思いもかけないほど何段も。
前に進もうと思いながら、踊り場にいると、
そんなことがあるように思う。

それは、もしかしたら、
自分が考えている階段の高さが、
思っているより、低い階段だからかもしれない。
それを知らずに上っていたのかもしれない。
だから、今、踊り場にいると自分で思っていても、
実は、低い階段を確実に上っているのかもしれない。
だから、くさらず前を向いて歩いていこう。
きっと上っているから…




■今日のおすすめ本 ↓
「ココロの筋トレ~ストレスをエネルギーに変えるトレーニング」

最上 悠著
おすすめ度 4

例えば、こんなことが書かれています。
 ◎ものの見方や価値観が偏っていないか
  ・考え方をちょっと変えるだけで、ストレスは減らすことが
   できる
  ・「もうダメだ」と思うときこそ、成長のチャンス
 ◎問題を現実的に解決しようとしているか
  ・行動によって問題解決能力を高める
  ・ストレスをエネルギーにして、まずは行動しよう 
 ◎適切な人間関係を築けているか
  ・人間関係が原因、もしくは解決してくれる6つのストレス
  ・すべてはコミュニケーションのスキルアップから

心理学的な観点からの話が多いですが、具体的な話が多く、すんな
りと読むことが出来ると思います。ビジネスにフォーカスして書か
れていますが、生活場面でも役立つ考え方でもあると思います。




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