車のフロントガラスがバックミラーより大きいのは、
これまで通ってきた場所よりもこれから行こうとしている
場所の方をたくさん見なさいということなのだろう。
人生も同じようなものだ。
成功する人生を送るには、いままでいた場所に
固執するのをやめて、これから向かう場所を見ることだ。（略）

過去にはもう戻れない。単なる記憶として残そう。
過去から学ぶことはあっても、
ぐずぐずととどまっている必要はない。
いつまでも過去を引きずっていては、
よりよい未来をつくることはむずかしくなるだろう。

過去は住み着くところではない。
参考にして学んだりする対象だ。
過去があってこそ、いまの自分がある、と考えればいい。
過去は取り替えられない。
しかし、未来は自分でつくることができる。
自分で責任を引き受け、
これからの人生の質を高めていけばいい。


出典元 「腐ったバナナを捨てる法」
おすすめ度 5
著者名 ダニエル・T・ドルービン


過去を思い出し…あれこれと考えはじめると、
いろんな思いがわき出してくる。
それは、悲しい、悔しい思いや、恥ずかしい思いだったり、
幸せな思いや、懐かしい思いだったりする。

しかし、どんな思いがあっても…それは過去のことだ。
過去は過去、これから先のことではない。
過去の思いに浸ってばかりはいられない。
過去の中にばかり生きてはいられない。
これから先の人生を生きて行くには、やっぱり前を、
これから先を見ていかないといけないと思う。

これから先のことは、いまからつくりだしていく。
過去から知恵をもらい、経験をもらい、勇気をもらって。
そしてまた、いまから後はすべて過去になっていく…
だから、いまから、いい過去もつくりだしていけるのだ。
つまり、よりよい未来をつくりだしていくことは、
よりよい過去をつくることでもある。
自分なりのよりよい未来、過去をつくりだしていこう。

人にはそれぞれ歴史がある。現在に至るまでの人生を、
そしていまの自分という存在をつくってきた物語だ。
さまざまな偶然と出来事を経験した末に、
あなたはいまこの状態にいる。（略）

いまの状況にあなたを運んできた過去の出来事を
変えることはできない。
だが、未来は変えることができる。
これまでの人生は面白く、エキサイティングで、
やりがいあるものだったろうか。
それとも重苦しいだけの人生だったろうか。

どちらにしても、未来の物語はこれから書かれる。
あなたの未来は、いまこの瞬間からはじまる。
大事なのはここから何をするかだ。
ここをスタート地点として、よりよい人生が始まる、
限りないチャンスとすばらしい経験にあふれる人生が
始まると思えばいい。


出典元 「腐ったバナナを捨てる法」
おすすめ度 5
著者名 ダニエル・T・ドルービン


この本では、前に進むために、
これからよりよい人生にしていくためには、今持っている
腐ったバナナを手放すことが大事と言っています。

「多くの人は、気持ちの上では
　「現在の地点からもっと進みたい」と望む。しかし、
　実際にはいまの場所、いまの自分の状態から動こうとしない。
　自分が持っているバナナを、いまのままの状態を、
　自分の習慣を、居心地のよさを、過去を手放そうとしないのだ。

　いまこの地点から先に進む唯一の方法は、
　いまの自分を引き止める人、もの、習慣と決別しようという
　強い意志を持つことだ。
　腐ったバナナを捨てること、それは
　思い切ってやってみることから始まる。
　大胆な行動をとってみる、勇敢な決断をしてみる、
　果てしない願望を抱いてみる、寛大な行動をとってみる。
　人生の質は自分の力で変えられるという事実を素直に受け入れ、
　行動すれば、たちまちあなたの世界はよりよく変われる」

ちなみに、この本でいう「腐ったバナナ」とは、
ある地点から別の地点へと移ることをはばむなにかであり、
しかもあなたが執着していて、好ましくない影響を与えるもの
ということです。


腐ったバナナを見つけてしまうことは切ないし、怖い。
そして、さらに、それを捨てたり、手放すのは勇気がいる。
しかし、それが本当に自分にとって腐ったバナナなら…
勇気をだして、強い意志を持って、捨てる、手放そうと思う。
これからの人生を自分のものとして生きていくために…。

動く、反応がある、次の動きが発生する。
待っていても情報は入ってこないし、動きもでない。
しかし、少しでも発信したり、
こちらから動いたりすれば、必ず何かの反応がある。
そこからまた次の動きが発生したりする。

「取るんじゃなくて、出す。
　待つんじゃなくて、動く。
　こういうことがわかって、よかったです。
　以前の自分は、きっと被害者意識のかたまりで、
　人のせいにばかりしていたんですね」


出典元 「やる気を生みだす気づきの法則」
おすすめ度 5
著者名 菊入 みゆき


自ら、動かないと反応もなく、情報も入ってこない…
今は、そういう時代になっていると思う。

私は、どちらかというと、
準備が整ってから行動を起こす、起こしたいタイプの人間だ。
しかし、最近は、行動を起こしながら、修正していく、
付け加えていく、進んでいく、
そんなことが大切ではないかと感じている。

そう感じながらも…
完璧に準備ができてから、もう少し準備をしてから、
もっと学んでから、もう少しまとまってから、
もう少し時間にゆとりができたら…などなど、
自分に対していろいろと言い訳しつつ、
今のところにとどまっている。
これでは、いけないなと思う…

自ら、動こう！
待ってばかりいないで！
ぐたぐた言い訳ばかりしてないで！

「壁」にぶつかったとき、
「ああ、ダメだ」と考えるのではなくて、
「これは、私が自分のもてる力をフルに出し切った証だ。
　私が全力を尽くしたという証拠なのだ」と、
むしろ感動してほしいのです。
あなた自身を誇りにしてほしいのです。

そして、それができたときはじめて、
ここまでの私は自分のポテンシャルを１２０％出し切ったのだ。
だから、いままでの私を捨て、新しい私として
生まれ変わるときがきたのだ、というふうに心から納得できる。
いままでの自分にしがみつくことをやめることができる。（略）
そして、新しい自分へと生まれ変わることができるのです。

壁とは、ある重要なメッセージである。
ここからは、いままでの自分を捨てなさい。
新しいあなたからはじめなさい、というメッセージなのです。


出典元 壁
おすすめ度 4
著者名 石井 裕之


例えば、たいていの人は、壁にぶつかればぶつかるほど、
意地になって「これまでの方法を繰り返し」
悪循環に陥ってしまいがちだそうです。

しかし、壁にぶつかったということは、
いままでの経験や実績では対応できないレベルにまで
成長しているということなので、今までのやり方では、
通用せず、これをいったん捨てなくてはいけません。

ここで大切なことが、ゼロ（原点）にもどってみること…
「初心にもどること、初心にかえること」だそうです。
例えていうと、「初恋のように向き合うこと」で、
まだ何もなかったころの新鮮な気持ちを取りもどし、
以前と同じ関係を期待するのではなく、これまでに
存在したことのない新しい関係を創造していこう、
という気持ちを持つことが大切だということです。

実は、この本を読んでいたとき、偶然にも、
愛する人を、突然死で亡くすという夢をみました。
そして、はっと気がつきました。相手に対して、
欠点ばかりが目につき、ぶつぶつと言いがちだけど、
これは「壁」で、そういえば、新鮮な気持ち、
感謝の気持ちをすっかり忘れていたと。
（そう気がついても、なかなか初心にはもどれないのですが…）



「壁」だなと感じたら、その「壁」を超えていくために、
ゼロ（原点）にもどる、初心にかえる、初恋の気持ちを思い出す…
こんなことが大切なんだと常に自分に言い聞かせようと思う。

その問題と真っ向から対峙し、
その問題の中にあるポジティブな意味を
積極的に見いだすことによってしか、
問題は乗り越えられない、のです。
なぜなら、
「問題には、意味がある」からです。
その問題の中にある「よき意味」を自分を掴みにいくこと。（略）

大切なのは、「何を見出したか」ではなく、
「都合の悪い状況に直面したとき、そこから
　目を逸らすのではなく、じっと見据えて、
　そのネガティブな状況の中から、
　ポジティブな何かを発見しようとする努力する姿勢」
なのです。


出典元 「壁」
おすすめ度 4
著者名 石井 裕之


この本の著者、石井さんは、
何か問題や都合の悪いことが起こったときに、
「こんなことにこだわっていてもしかたない」と
嘯き（うそぶき）、そこから目を逸らしてしまうのは、
ポジティブシンキング、プラス思考なのではない。
本当の意味のポジティブシンキングは、
問題があっても、苦しい状況の中にあっても、常に
その中に、前向きな何か、意味を見つけ出していく、
その「姿勢」だと言っています。


どんな状況でも、意地でも、何が何でも、
ポジティブな何かを発見していくぞという姿勢は
とても大切だと私も思う。
一歩踏み出すとき、前に進んでいくときには、
そうしなければ、ネガティブなことに
覆われてしまい、足がすくんでしまうから。

どんなことからも、ポジティブな何かを発見していこう。
それは、きっとみつかるし、あるから。
そして、それは、きっと、
前に進む原動力となってくれるから。