ダイエットサイト『あすけん』を始めてから10カ月が経ちました。

あすけん　http://www.asken.jp

以前に比べて食事記録や日記メモは記入を抜いてしまう日も多いけれど、それでも毎日の体重体脂肪記録だけは欠かさずに続けています。
今までの反省から「食べ過ぎちゃったから今日は体重計に乗るのはやめよう」って思うとそれがずるずるしちゃって大変なことになってしまうので。

そんな今朝の体重は50.3キロ。
3日朝は48.5キロで、夜はひとりで交流戦をTV観戦しながらありえない展開にお酒とつまみが進んでそのまま就寝。
4日朝は49.5キロで、夜は夫と二人で交流戦をTV観戦しながらあれこれお酒とつまみが進んでそのまま就寝。
その結果、2日で2キロ増の50.3キロ(^^;
一時的なもので気をつければすぐ戻せる程度だけれど、身体って正直だなと感心します。

仕事のない6月。
来週末は会津旅行ですが、そういう楽しい場では節制はしないので前後で調整して体重維持に努めようと思います。

−−−過去の今日のこと−−−
2014年06月05日(木)　『宇宙劇 ウレシパモシリ』6/5 13時公演
2011年06月05日(日)　今夏こそ音霊へ
2009年06月05日(金)　今週は3日間
2008年06月05日(木)　求職中
2007年06月05日(火)　070605　逗子海岸
2004年06月05日(土)　新日本三大夜景・若草山
2003年06月05日(木)　専業主婦の一日

時間のある6月なので部屋いじり。

「障子に布」

引っ越して来た時にレースのような紙張りがされていたのが気に入らなくて、はがしてずっと桟だけにしていた和室の障子に布を貼ってみました。
少々モネ風？の淡い色合いの風景画布地。
ある種おかんアート的な気もしますが、自分では結構気に入っています。


「リビングにウォールステッカー」

我が家の3箇所にアクセントとして使っているウォールステッカー。
そのうちのひとつ、リビングに貼ってあるものをリニューアルしました。

before→

壁やガラス等の印象を変えるために使うシール、ウォールステッカー。
詳しくは省きますが、今回貼ったステッカーは以前のものよりも高品質なのですっきりして壁に描かれた絵のような印象です。

大作になると貼るのも結構疲れるのですが、それはそれで楽しくもあります。
ちなみにこの「木陰で」というステッカーは実際はこの倍くらいの枝ぶりがあります（今回は使わずにシールは保管）。

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仕事のない6月の部屋いじり。
予定ではこの週末は和室の襖の張り替えを考えています（こちらでもウォールステッカーを使用予定）。
そして出来れば今月のうちにトイレの床クッションフロアも張り替えをしたいなと思っています。
本当はそれよりもしなければいけない部屋仕事はたくさんあるんですけどね。

−−−過去の今日のこと−−−
2014年06月04日(水)　糖質0g麺
2011年06月04日(土)　ピグライフ始めました
2010年06月04日(金)　野菜づくり−夏野菜追加
2008年06月04日(水)　戸塚 黒カレー 【丘公園】
2007年06月04日(月)　劇団四季からのＤＭ
2006年06月04日(日)　野菜づくり−ラディッシュ初収穫／ガーデンシューズ
2004年06月04日(金)　若草山ハイキング
2003年06月04日(水)　野球のチケットＧＥＴ♪
2002年06月04日(火)　家族で【チャイナガーデン】ランチ

一時は激しい雨の降っていた日中の逗子。
上がったので買い物に行こうと外に出ると富士山の姿が見えたので、そのまま近くの披露山公園に向かって写真を撮りました。

15時2分　披露山公園にて。

霧？雲？をベールのようにまとって顔を出している富士山です。
下は江の島。

一対の襖絵のようなあるいは日本画のような、静寂を感じる幻想的でうっとりするような風景でした。
日々様々な姿を見せてくれる富士山、大好きです。

−−−過去の今日のこと−−−
2014年06月03日(火)　部屋の夏支度
2011年06月03日(金)　交流戦　横浜×ロッテ　☆
2009年06月03日(水)　ケンミンショーで初体験
2007年06月03日(日)　『第９回 ずし環境ウィークス』
2005年06月03日(金)　カレーショップ【リトルスプーン】
2004年06月03日(木)　思いつくままに。
2003年06月03日(火)　『神奈川県警音楽隊 第50回定期演奏会』
2002年06月03日(月)　月曜日なので・・・