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| 2003年07月06日(日) | ●中井久游さんの絞り染め |
朝から、そわそわ「えだまめの会＃88 絞り染め体験教室」の当日だ。
各自用意のエプロン、タオル、ビニール袋を準備し、デジカメのスマートメ
ディアのデータをＰＣに移し空っぽにして、これでＯＫ。
染色道具一式は中井さんが全て用意してくれているので、今回は実に楽な企
画だ。
２１人が参加してくれた。
写真を撮りながら、一緒に作品作りをした。
ハンカチとバンダナの２枚を染め上げ、みなそれぞれ、個性的な作品が出来
上がった。
会費も材料費込みで1500円と、格安だったと思う。
みな満足してもらえてうれしい。
http://www.tac-net.ne.jp/~kuroda/88nakai3.htm
ＨＰに作品と感想を紹介した。
| 2003年07月04日(金) | ●歩く人―走る人 |
今週は仕事帰りになんと、３日続けて体育館に寄った。
自分でも気狂いだと思いながらも、出かけると、いつものように
いつものメンバーがいる。
中には、お腹の大きな妊婦さんもいて驚く。
みな、肥満からの脱出をはかろうとひたすら歩く−走る。
メインアリーナの観客席の上部がランニングコースになっているが、
１周１７０メートル。
以前、ランニング中毒だったころ、外で走れない雨の日に６０周＝１０Kmを
１時間くらいかけてゆっくり走ったこともあったが、今はとてもそんな気力
も体力もない。怪我しないように、入念な準備運動のあと、せいぜい半分の
２０〜３０周が気持ちのいいところだ。
今、このランニングコースは常連化しつつあるようだが、やはりタダで
夜９時３０分まで使えるというのが魅力だ。
「少しやせてきたんじゃない」「少ししまったね」という、ほめ言葉をお互
い交わしあいながら、みな仲間になっていく。
いま、体脂肪―２０．６（？）
８月までには、なんとか、もう少ししまった体になれるかな。
