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| 2004年01月10日(土) | ●内海食堂〜波まくら |
TOMOKOが半年ぶりに帰ってきた。
久しぶりに美味しいさしみが食べたいというので、
家族で食事に出かける。
東京暮らしの飽食の日々で、からだも随分と成長した。
朝７時から夜中まで、企業戦士として、働き、外食の毎日だとか。
どこへ行こうか迷ったあげく、内海食堂に出かけることになり、
電話で予約する。
内海の国道沿いにあるので、「内海食堂」だが、
もともとは篠島の人が経営していて、食材は篠島からの
直送だとか。
3,000円の定食を食べる。
メニューを見ると、ふぐ刺し＠1,500円もあり、追加で注文。
モズクにサザエに大アサリ、刺身の盛り合わせにエビフライ、
鯛の煮付けにかに汁。
ふぐ刺しも切り身が厚い。
サザエのつぼ焼きが最も篠島の味だな。
TOMOKOに昨年の年収を聞くと、＊＊＊万円で、
もうすっかり追い抜かれた。
結局、この場の払いは、気前のいいTOMOKOのおごりだ。
この年末年始はイタリアへ１週間遊びに行き、散財したはず
なのだが、予算の半分で済んで、まだお金持ちだという。
帰りに櫻米軒に寄り、波まくら（６０個入り）を
会社土産に持たせる。
なじみの社長がいて、１割引きにしてくれた。
その土産をかかえて、夕方もう帰ってしまった。
東京のアパートまで、３時間半と近い。
元気な顔が見えてよかった。
| 2004年01月09日(金) | ●走 |
体育館の周回コース走る。
５分走ると呼吸のリズムがあってきて
いつまでも走れるような気分になるから不思議だ。
きょうは、20分間と決め、体育館の大時計を見ながら
ゆっくり走る。
10分すぎて、背中が少し汗ばんできた。
シューズが少しきついのが気になる。
新しく買ったのだけれど、余裕がなく、足の指が先にあたる。
買うときは、26センチ、サイズも確認し、試し履きもしたのだけれど、
どうもきゅうくつだ。
と思いながらも、体調はいい、20分間の快走。
走った後、歩いて呼吸整え、ストレッチして、きょうのエクササイズは
終わり。
課題解決の毎日、ストレス解消にはなる。
やはり走ることが運動の基本だと思う。
それにしても、100kmがレースのメインになった楽松さんは
どう考えても気狂いだ。
あげくは、スパルタスロンが当面の目標だとか
暮れの東京で話していた。
「100ｋｍどうですか？ 一緒に走りましょう」
と誘われるが、いまは10kmが精一杯だ。
