先週の火曜日から禁酒。
薬を飲んでいて、アルコール全般禁止。

とてもいいブレイクで、月曜日に薬が終わってその次の日から飲めるが、もう一週間禁酒しようかと思っている。

ただ、タバコ。
酒を飲んだ時だけ吸っていると公言していたのに、
これがコーヒーと、ソーダと一緒に吸うようになってしまった。これはもう完全なるスモーカー。
自分へのいい訳はコーヒー等と吸う場合一日に１、２本しか吸わない。。
アルコールが入ると５本。
うーん、ただのいい訳だ。



金曜。
朝から気持ちが悪くて吐き気がする。
いよいよだと思ったら、あっさりその通りで生理。
今回はなんだかヘビーで朝食を食べた後に体がとてもだるくなり、何もやる気が起きなく、
１時間後にはお腹がじわじわ痛くなってきたのでベッドへ戻る。
１０時半までぐっすりね、起きてもまだ節々が弱く、ものすごいセンシティブになっているので
もう一眠り。起きると１時近く。寝すぎて頭がぼうっとしているが、どうにか起き上がる。

遅れて３時半の電車。
なんだかしばらく会っていない友人が訪ねてくる。
１、ダリウス。
なぜかストリートで買ったというカップアンドソーサセットをくれる。よくわからん。
３０分ぐらい話す。
２、ニコ
イタリアにいったはずなのに、急に来てびっくり！
日本に３ヶ月行くらしい。
このごろ私の周りで日本に行く人が多い。

１０時半帰宅。
ディトックスティーを飲み、部屋を掃除して、シャワーを浴びてからパックをして
お風呂に入りながら、読むのをしばらく止めていた本を読む。
なんだかんだして２時になってしまったので就寝。

ゆっくりとした金曜の夜。

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