つかれ。 |
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| 2007年09月08日(土) | |
| 台風で部屋の雨戸を閉め切られてしまっていたからか、 11時半まで寝てしまった。 遅いご飯を食べたあと、ジムで運動。 一週間ぶりだったけど、そこそここなせた。 ただ、混み具合の関係でメニューの順番を変えたせいか、 最後のランニングで足が痛くなってしまい、こなしきれず。 正直、悔しい。 −−＊−−＊−−＊−−＊−−＊−−＊−−＊−−＊−− ＜今日のゴハン＞ 昼：ざる麺 運動前後：VAAM／豆乳 夜：鮭のムニエル、ゴハン、サラダ、烏龍茶 これ以外に、カステラ１切、麦茶 で、困ったことに、少し気持ちが下振れ気味。 研修でやった自己分析の結果、「苦悩タイプ」になった故でしょうか(；・∀・) それとも、昨日メールチェックをしてしまったからかな。 タイミングを見て、ガス抜きしよう。 BGM : Soundscape of Mongolia(interlude) ／ 東京エスムジカ♪ |
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