運動の効用、再び。 - 2002年04月14日(日) 去年は休日といえば洗濯にはじまり、掃除、買出しで暮れていったので 両親が戻ってきてそれらの全てをしなくてもいい日というのを どんな風に過ごしたもんかなとぼんやりしていた。 やるこたぁいっぱいあるのだ。 あたしの部屋には 「後でやろう」と積んでおいたものがたくさんあるし(爆) 買い物も行きたい、資格の学校の見学にも行きたい、本も読みたい。 っていうか、間近に控えた試験の勉強してない。 でも身体が動かないんだぁあ。どういうわけさっ それなのにしっかり食事をとる。 動かないのに朝昼きっちり食べたのでさらに気分が悪くなる。ぐはぁ。 とにかくダルい。身体が重い。 買い物に行く元気はなかった。 元来出不精で、 出て行くのにはたいていちょっぴりえねるぎーを使うのだけど そうして出て行ったほうが楽しくなるときもあるのだけど どうも今日はそういう日ではないとみた。 おやじさんが「車で連れて行ってやろう」と言ってくれたけど、 この歳になっておやじさんに買い物に連れて行ってもらうのも、ねぇ(笑) あーあ。遊ぶ約束のひとつもあればなぁ。寂。 家でダラダラ☆「後でやる」ことを片付けてみる。 なんでこんなにあるんだろう? 全部捨ててしまいたい衝動に駆られる。 …多分、捨ててしまったって、明日からのあたしは何も困らないのだ。 そしてまた同じようなものが積み上げられていくのだろう。 あたしはそういうダメ女だった。 でもそこをなんとかこらえてみる。 これはきっと去年1年分の山だ。 去年やろうと思ってやれなかったことが、のしかかってきてる。 身体が重いのは心が重いせいかもしれない(爆) そしてまた思っている。「GWになんとかしよう」 …懲りないねぇ、我ながら。 ダラダラしてみてもダルいのは一向に改善しないので 久しぶりにちょっぴり運動してみることにした。 着替えて、土手沿いをウォーキング♪ 浪人時代とか大学のときは時々やってたんだ。 でもその時とは明らかに感触が違った。 怠惰な生活のツケがぷるんぷるんいっている。あわわわ。 足の運びやペースも前のようにはいかない。 普段重い荷物を片手で持って歩いてるせいで、 だいぶ歩き方が歪んでしまったらしい。 うぬぅ…これはマズイ。非常にマズイぞ。 今朝は久しぶりにピアノも弾いたけれど、 ほんとうに今までにない間隔のあきっぷりだったせいか 指に力はないわ、開かないわ、動かないわ、 気持ちだけがどんどん先に行ってなんとももどかしかった。 今までできたことが、できなくなってきてる? しかし歩いて気分はだいぶ良くなった。 こうなったら毎日ウォーキングしてやる(爆) ダイエットじゃぁあ!! …あたしの得意技、「棚に上げる」コト以外にもうひとつあるんだよね。 「1日坊主」(自戒の念を込めて) ...
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