眼精疲労には何がいいんだろう、と聞いたら。
「寝る事だね！」と冷たく言われました…。

そんな！
オタクになんてことを！（笑）
夜のネットも、ＴＶも、全部お預け！？
そんなこと耐えられないぃぃぃ〜！

とりえあず、眼精疲労らしいとわかったので、蒸しタオルで温めてみたり。
（眼を酷使してる心当たりはありますからね。）

水で濡らして絞って、電子レンジで１分。
熱めの蒸しタオルで眼の辺りをジンワリとあっためる。（のを数回繰り返す。）
…簡単なのに、結構イイっす…。

一瞬視力が良くなって、視界が明るくなります。
あくまで一瞬、そんな気がするだけなのですが。（笑）

でも、眼が疲れてるとパソコンの画面すら見えないもんね…。
（１０センチにまで近づかないと見えない事もある。笑）
回復すると、３〜４０センチ離れても平気だもんな…。
効果アリかな。

とりあえず、飽きるまで続けてみます。
これで頭痛が治まるといいんだけれど…。