一日5分ずつ早起きをしています。まぁ、目を覚ましているていどで、やっぱりベッドのなかでぐずぐずしているのですが。いきなり、1時間とかはね、やっぱ無理なんですよ。長続きしないし。やっぱり、ちょっとずつがいいのですよ。
2005年04月03日(日) 日曜日。2004年04月03日(土) お花見��2003年04月03日(木) 午後休でした。