パズルに明け暮れました
ようやく完成したのは・・・午後5時前（爆）
自分のとろさを実感した二日間でした・・・

そんなわけで、動いてません・・・
でも、エアコンも扇風機もつけずに
汗をだらだらかきながら、やりました
昨日も今日も・・・
さて、汗を何リットルかいたでしょ〜〜

って・・リットル単位かっ・・・なわけない

今日のメニュー

朝食　午前10時ごろ　肉じゃが（昨夜の残り）

昼食　肉じゃが少し（朝に同じ）
　　　　レタスとかぼちゃとソーセージの炒め物
　　　　　不思議な組み合わせ・・おばあちゃん作
　　　　　意外とおいしい・・・（笑）

間食　ポテトチップスうすしお少々（長女が口に運んでくる・・・）

夕食　野菜炒め（豚肉・玉ねぎ・椎茸・人参・ピーマン）
　　　　マカロニサラダ（マカロニ・きゅうり・ソーセージ・ツナ）
　　　　枝豆少し

間食　ダイエット茶HOTマグカップ1杯
　　　　鳥の唐揚げ1個（出かけていた両親のお土産・・）
　　　　グレープフルーツサイダー少し

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
SSスライダー・・35回

最終目標体重まであと6.0kg
8月までにあと1.0kg

今日も1日持続！さて、そろそろ落としていくぞ（笑）