また増えてました…ちょっとの変化に喜んでる場合じゃないのね？もうちょっと気長に取り組まないとね壁がまた遠のいたよ頑張れ！くじけるなっ食欲に打ち勝つんだっ！！って、あまり食欲あるわけじゃないのにね…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆どれくらいの変化があるのか怪しいよね…あまり変わらないんだろうな今日のメニュー朝食 焼きうどん（昨夜…ハッ！うどんだったのに書き間違えてる） 心太少し昼食 ケチャップライス（あらびきウインナー入り） 豚肉なすびピーマンの味噌炒め（昨夜作ってたもの）間食 カゴメ野菜生活100 ピーナツチョコレート３個（ヲイ）間食 桃少し アメリカンチェリー５個夕食 田舎そば少しダイエットの為にスクワット…20回ステッパー…15分腹筋…10回なわとび…120回ごろ寝体操…下半身集中型少し最終目標体重まであと5.7kg８月までにあと1.7kg体脂肪率：24.0％あぁ〜〜あ根性見せてくれっ！！自分…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし男前君＝通勤時間帯に会う見る山下智久君似の高校生です（笑）少し早くに出過ぎたと思ったのに前を行く大型ダンプに足止めくらいました（汗）MY登録
