化粧水・乳液をたっぷりつけて数日したら化粧のりがよくなってちょっと気分のいいあいです皆様こんばんはケチケチしても仕方がないんだなって思ったねたっぷりつけて肌に潤い与えないとね年が年だけに（苦笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なしでもかなりお高いらしいしねＣＭ見て思うことはそりゃやっぱり肌は綺麗だけど見た目は年相応じゃないの？って人は必ずいるわけでとっても若く見えるフ○ハラユキ○さんはＣＭだけじゃなく色んな番組でも見てしまったわけで（笑）（学校へ行こうの友達親子とか 笑っていいとも！とか）肌云々よりも元々お若く見える人ですよね〜羨ましいそういう私は先月４２〜３歳の人と間違われてショック受けました……いくらなんでもそりゃないでしょ…今日のメニュー朝食 7：15 カレーライス（昨夜作ったもの） 納豆（懲りずに購入）間食 10：20 ジョージア ヨーロピアンブレンド１本 昼食 13：00 カレーライス（朝に同じ）間食 14：20 納豆（朝食べたら結構イケたので食べてみたが…）夕食 18：30 さつま芋素揚げ エビフライ小１個 ほうれん草のおひたし 野菜スープ（コンソメ味）間食 23：10 えびせん（今かよっ食うなよっ…）つい…ルイボスティー2�醗�ダイエットの為にステッパー…お休みなわとび…130回腹筋…10回ストレッチなど最終目標体重まであと6.0kg１２月６日までにあと3.0kg体脂肪率：25.3％また増えてますがな↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なしお気に入り２番目君には会えたよ♪↑男前君：通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く投票ボタンだったりしますMY登録
