痩せない日常日記

2005年06月29日(水) ダウンダウンダウン…


皆様 こんばんは あいです

長男発熱のためお休み
旦那様数日前からものすごく体がだるいらしくて
休んで病院へ(長男も連れて行ってもらった)

長男
扁桃腺がはれているらしい
お薬貰って安静に…

旦那様
血液検査も尿検査も特に異常なし
疲れが溜まっているんでしょうとのことで
お薬もなしで少し休んだ方がいいとのこと(とは言え…)

で
夕方
次男の担任の先生よりTELあり

5〜6時間目のプールはお休みして
保健室で休憩
その時点では37度台の熱が
38度台へ

そんなわけでお迎え

帰ってきてからもぐったり

長男と同じ症状で
体型もほぼ同じなのでお薬を分けてもらう

薬が効いている間はちょっと楽になってたようだけど

寝る前にはまた頭痛が…という感じ

早くよくなりますように

私と長女は元気
うつらないように気をつけなくては…

日曜日にはバレーの試合
長女はジャズダンスの合同練習もあることだしね





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とりあえず

みんなある程度の食欲はあるみたい


今日のメニュー

全体的に食べすぎ…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.0キロ
年内目標体重まで5.0キロ
体脂肪率:24.1%



ゲゲッ!!

完全に逆ダイエット…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
       


BGM 「風のエオリア」 by徳永英明

                     


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あい

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