みなさま　こんばんは　あいです♪


とりあえず。。。投票は行ってきました

今日は次男が仕事だったのでとりあえず７時起床(笑)

お弁当作ってからはちょっとダラダラして
午前中に録画ドラマ２本見て

まだ見終わってないドラマが。。。あぁ〜

次の水曜日は長女の個人懇談もあるなぁ
ついに受験校をしっかりと決める時期だ


ちょっと前から勉強のやる気スイッチも入ったようだけれど(笑)
どうなるだろうなぁ〜多分今はギリギリの線かな？


今やってる勉強が実を結ぶといいけれど


さてどうなるやら？？

本日午後は日常の買い物だけ
ちょっと遠出はしたけれども
特に変わったものを買ったとかはなく

ウロウロしただけ(笑)


洗濯物はたくさん乾いて良かったわ

さて明日からまた１週間頑張って行かんとね

仕事がストレスになるときが来るとはね

基本職場には恵まれていたんだけれど
やっぱり人間関係が一番だなと思う今日このごろ



一緒に働く人によって。。。変わるもんだね


過去と他人は変えられません

がんばろ


昨夜からのメニュー


夜
中華丼
しいたけと鶏肉の卵スープ


朝
フランスパンのピザ
コーヒー


昼
鍋焼きうどん（冷食）


夜
京都牛のステーキ
ジャーマンポテト
ハマチ刺身



今朝の体重、体脂肪率

５２.６キロ
２７.６％

体脂肪率ヤバ



昨日の運動

ほぼしてない。。。

あかんがな