みなさま　こんばんは　あいです♪


今日で丸っと２３年の結婚生活
明日から２４年目突入です(笑)


はやぁ〜〜〜

もうすぐ銀婚式じゃん！！(笑)


２３年前の今日は大雨だったよ
末妹は高校総体の日とかぶってたよ


長いようで短かったな

これからも仲良くやっていけたらいいなぁ(ｏ￣∇￣ｏ)♪


高校はこの時期が総体ですな
もれなく長女も総体で先輩の応援に出かけてました


昨日は次男が送り迎えしてくれたけれど
今日は私が

行きはいいんだけれど
帰り。。。長かったァ〜〜〜


着いた時にはまだミーティングしてて
ま、そのうち終わるだろうと高をくくってたら


その後、３年生の先輩と写真撮ったり色々と
最後の時間を過ごしていたようで


なんとまさかの２時間待ち

買い物行けばよかった。。。


もしくは本でも持って行ってれば良かった


ｉＰｈｏｎｅでゲームとかもしたけれど
充電やばくなるし。。。


眠くなるし。。。うたた寝したけど(笑)


疲れた。。。


そんな一日でした(笑)


明日からまた頑張ろ



昨夜からのメニュー


夜
野菜炒め（ポン酢で）
ポテトサラダ


朝
ご飯１杯
ポテトサラダ



昼
牛丼（冷食）
ポテトサラダ


夜
鶏肉のトマト煮
大根ときゅうりの酢の物



間食
シュークリーム


今朝の体重、体脂肪率


５３.１キロ
２７.３％



昨日の運動


特になし。。。