みなさま こんにちは あいです♪

うっかり更新し忘れてるけど
元気にやってます（╹◡╹）

花粉症の症状は
酷くなりそうだなという時には
早めに鼻炎カプセル飲んでるので
なんとか大丈夫です

しかし…毎日眠いよ
早寝したいけど
長女のバイト関連でなかなかだな

昨日も終電間に合わずでした
やれやれ

あと少しがんばろー

週末三連休は
日曜日に
中妹んちの法事に
ダーと一緒に行きます

両親が祖母の兄の四十九日で
重なってしまったので代理です


とはいえ、先々私たちが付き合わなくてはなんだな

親戚付き合いってなかなか大変ですな

ご近所付き合いも然り。。。

ま、頑張ります

今朝からのメニュー


朝
ご飯１杯
味付け海苔
レタス


昼
弁当


夜
とりの照り焼き
レタス
わけぎとワカメの酢味噌和え


今朝の体重


５６．７キロ


昨日の運動


特になし