みなさま　こんばんは　あいです♪

本日もスローな午前中
次男はすでに仕事へ行っておりました。。。

のんびり起きて
昨日の残りの巻き寿司食べて

逃げ恥を見てしまったよ。。。

明日も見てしまうだろうな(笑)

甥っ子だけお泊りしていたけれど
お昼過ぎまで寝てました

昼ご飯はダーがお蕎麦作ってくれたので
(年越し蕎麦の残り）

また巻き寿司と一緒に(笑)

朝ご飯と昼ご飯が近すぎ(笑)

長女はお昼前に無事に戻ってきて夕方からのバイトへ

バイト送っていくときに甥っ子も送り届け
ダーと一緒に買い物して帰宅

夕飯準備もダーが主導でした
めっちゃ助かる
楽々のお正月(笑)


動かないし食べるしで体重また増えておりましたな


今朝からのメニュー

朝
サラダ巻
味噌汁

昼
お蕎麦
サラダ巻

夜
水炊き(白菜・えのき・ウインナー・豆腐）
ポテトサラダ
トンテキ１切れ


今朝の体重

５８．０キロ

あかんがな


昨日の運動

腹筋１５回