みなさま こんにちは あいです♪

とりあえず。。。横の
プロフィールのはめ込みは
消せた(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ココ最近は
ずっとインスタばかりしてます
某専用垢の方。。。

何かと忙しいです
元々のインスタは
時々開いてるけど
自分ではどーしよーもないことを
考えるのが苦手なので。。。

日常生活は
夫の仕事が
ずっと続いてて
朝は早いし帰りは遅いしで

なかなか辛い。。。

疲れててもよー喋るので
聞いてあげなくてはと思うけど
割と聞き流してる笑笑

まぁ。。。
まだ手探りな感じは否めない

ダイエット、運動が少し
疎かになってるので
も少し頑張ろ


今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーヒー
弁当おかずの残り


昼
弁当

夜
未定

何作ろかな


今朝の体重

５７．５キロ

まだまだ。。。
今年中に56キロ台キープ
くらいにしたい

昨日の運動

腹筋ローラー10回ほか少し