みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

今年もまた
豪雨災害があちこちで起こってしまうのかな
コロナ禍に加えてこの被害

ニュース見る度
心が痛む

大雨によって被害に見舞われてる地域の方々
命を守る行動を。。。

心が疲弊することが多いね。。。

音楽には助けられてるけどね

徳島もコロナの新規感染者が出たりもあり
落ち着きませんね

東京は連日100人超えてるし

ワクチンや薬の開発してる方々も
日々頑張っておられるだろうし

医療従事者の方々も
色んな分野で影響を受けてる人達も

アフターコロナを模索しつつ
平穏に暮らせたらいいのに。。。

我が家はそんなに変化はなく

次男の再就職活動が
気になってるくらいかな

意欲は失ってないのが救い

自分に合ったところが見つかるといいんだけど
内容もだけどやっぱり
働くって人よね。。。ってなるね

今朝からのメニュー


朝
ご飯軽く1杯
鮭フレーク
弁当の残りおかず


昼
弁当

夜
さて何作ろかな

毎日ほんと夜ご飯準備が苦痛


今朝の体重

測定なし

まぁ、減っては無いのは確実


昨日の運動

腹筋ローラーほか

明日は大くんお誕生日
配信ライブがある
楽しみだ