みなさま こんにちは あいです

激太りも原因のひとつかもだけど
足のむくみが酷い

靴下の跡がくっきりの日々

なにか対処しないとね。。。

桜が満開で
風が吹くと桜吹雪がすごい

綺麗だけど敷地内にはいらないと思う日々

桜の花びら
洗濯物入れたらどんだけついてくるねん

シーズン過ぎたら
落ち葉の季節はすごいしさ

ほんまいらんねん。。。

なんか
同居っていろいろ思うようにならんよね

今朝からのメニュー


朝
ナーンドッグ
コーヒー
春雨の炒め物(弁当残り)


昼
未定


夜
未定


ダラダラ過ごす日々

今朝の体重

６１．４キロ


昨日の運動

踏み台昇降10分