みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

こちら放置しすぎてますね
元気です
そしてまたひとつ歳を重ねましたね

元気に過ごせてる日々に感謝です

コロナは相変わらず落ち着かないね
行動制限もなく
色んな支援策も出てるから
人の流れは戻ってきてる感じあるけど

いつどこでかかるか分からないね
落ち着かないわ。。。

ワクチン接種も
3回で止まってる
4回目の通知は来てるけど
副反応はほぼ確実に出るから悩むとこ

インフルエンザも流行り出すし
気が抜けないよね

基本的なことはしてるけど

今朝からのメニュー

朝
昨夜のお鍋の残りにご飯入れての雑炊


昼
弁当


夜
未定

今朝の体重

測定なし

寒くなってきたから測れてない

昨日の運動

特になし