みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

もう2月に入って8日？？
早っ

市の特定健康診査受けたから
市の人が検診結果持ってきたらしい

受けた病院でももらってたし
お話も聞いてるんやけどね

改善点があるから何か提案してくれるんかね

運動しなくちゃなのはわかってますよ
痩せなくちゃなのもね

一日のスケジュール作るか？

とはいえ、配信あったら狂うしなぁ←言い訳

今朝からのメニュー

朝
つつみピザ
ポテサラ

昼
弁当

夜
未定

夕飯誰か毎日作ってくれんかな笑

今朝の測定

なし

しばらく測れてないのヤバい


昨日の運動

特になし

↑↑↑それがダメ