沙亜子はいまだ、水の中

久々のニ時間走。
てか、走ること自体が久しぶり。
日差しはなく、快適な気温なはずなのに、汗だらだら。
スタミナが落ちたんだな。
ペースは超スロー、体の隅々ヲ確認するように。
途中、爪が剥がれた親指が足先にすべり込み、靴紐を絞め直す。
紐の絞め方も課題だな。
走り終わった後のふくらはぎが凄く柔らかい。
以前なら３０キロを走らないとここまでにはならなかったのに。
いやはや、簡単に走力は衰えるもんだ。
走り終わったら食べようと思った抹茶アイス。
やっぱレース終わるまでおあずけ、かな。
今年の夏は食べなかったアイス