そろそろ2005年も終わりです。
今年は一人暮らしを始めたり、パートナーが変わったりと
けっこう大きな変化のあった一年でしたな。
と、同時に自分に迫ってくる『トシ』というのを
これほど実感した一年もないっす。
明らかに乾燥しやすくなってきている手肌、夜更かししたら
てきめんに疲れが表れる顔、などなど・・・
特にむくみやすくなった！これは年のせいでもあるだろうし、
生活の質が一人暮らしを始めて少し落ちてしまったからだと思う。
少し、デトックスというものを意識して生活していこうと思います。
とりあえず水道水を飲むのは止める・・・
あと野菜。まともな栄養。そしてたまにはちょっといいものを。
お風呂もシャワー中心になってしまっているので
バスソルトや入浴剤でしっかり温まるようにしようと。
体調のほうは最近はほとんど病気のことを忘れてしまうくらい
調子が良いです。牛肉は相変わらず食べないようにしているけど、
油ものや辛いものは特に調子いいな!と思うときに食べちゃってます。

さて、仕事は明日で終わりです。
冬休みを利用してＨＰを少し衣替え･･･したいなあ・・・

そういえばクリスマスはうちで肉を焼きました。
ロマンも何もなく、2人でただ肉やチーズやパンをもりもりと
食べつくしておりました。