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| 2006年10月02日(月) | デトックス強化月間 |
スーパーで玉ねぎ2�圓�298円で買ったので、これから鬼のようにスライスして食べてやりたいと思います！押忍！
思えば以前は毎日といってもいいほどたまねぎを食べていたのに、今全然ですからね・・・
昨日のあるあるも見ましたよ、録画しましたよ。やるぜ俺は。
その前に豆乳クッキーダイエットですかな！
明日からはじめようかと思っておるのですけれども。
夜はお弁当でカロリーダウンもできるので、お昼に食べようかなと思っております。間食もしないぞー。
今日は職場の女の子がもらったチーズケーキが食べきれないからってホールの半分もって来てくれたんだけど、あまりにもでかいし濃厚だしで、とてもじゃないけどこんなに食えん。なのでその場にちょうど6人だったから六等分して配りました。よかった。おいしかったけどあまりにもクリームチーズが濃厚でしたね。そういうのが好きな私はよいけれど、濃厚なの苦手な人はしんどいんだろうなー。
今日のお弁当はおにぎりがでかすぎました。反省。食べるのにものすごい時間かかった・・・玄米を四分の一と雑穀をちょびっと入れて炊いて、具は梅を。塩をかなりしっかり利かせたらしみじみおいしかったです。香ばしいよね。
明日からはおにぎりをちょっと小さめにして野菜をたっぷり入れるぞう。
野菜は本当にどうなんだろうかと思うほどあるんだ…なすとかピーマンとかもうどうしよう。味噌煮が大量に消費できてやっぱりいいのかなー。
ゴーヤもあるし…もう寒いんだから瓜とかナスとかは食べないほうがいいんだけどね…
体重ですが、今先月末から0.7キロ減りました…がんばれ自分。
ていうか本当に夜に食べなきゃ太らないんだよ…深夜でも食べてたからね最近。食っていいはずあるかー！
いろいろやらなきゃいけないことが盛りだくさんだよ…
