ヨガに行ったら、なんか一時間半のうち半分エアロビでした。ビビった。
でも二年ぶりのエアロビ。たーのしーい！エアロビやってると意味なく笑ってしまうわ。
これからはどうも最初に30分エアロビでそのあと一時間ヨガ、みたいです。望むところです。エアロビはものすごい動くから汗もいっぱいかいて大変よろしい。
二年前に、半年間通っていたのですが、その時はデトックス効果からか一冬静電気無しでした。すごいことよ？
たま〜に、買ったエアロビDVDみてやってましたけれど、今年度はさっぱり･･･

いやー、やっぱ体を動かさねばならんな･･･

そのあと、母と妹と町に出て、ご飯を食べる･･･時間がなかったのでうどんメインの定食屋に入ると、まーすごい人よ。
なんか色々盛りだくさん･･･うどんと握りと唐揚げとサラダと茶碗蒸しのセットってなんだろうね。お得だけど。ウナギとご飯と釜揚げうどんと茶碗蒸しとスープのセットもすごかったけど。あと親子丼セットな。そして完食だけど。三人の間をいろんなものが飛び交う･･･
その後妹とは別れ、母と買い物に。
もう服は買わないはずだったんですが、インナーを二着ほど購入。たしかにインナーがなかった。明日着ようかと思ったんですが、ノースリーブと半袖。そして今暴風雨。大丈夫か。飲み会もあるんだけど･･･そして明後日、早朝6時から仕事。倒れるわ。もちろん明日はノンアルコールだけどな！

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