とにかく肩凝りであろうという気がするんだが、一応。
頭が重いー。牛乳のせいかもしれないけど（最近飲んでるから･･･）
イヤまあ、ストレスが一番なんですけれどね。

とりあえず一通り見てもらって、でも目立った虫歯はないみたい？
あと考えられるのは、ちょっと中の方が危うくなっていて、でも様子を見ましょうとあえて手つかずだったところが悪化したのか、やっぱり肩凝りとか精神的なものから来ているのか。

うーん･･･とりあえず来週もう一回行ってみます。
それでも特に見つからなかったら、安定剤の出番。シャキーン！
もちろんそれに頼っていてはイカンのですが。
ヨガをやれ、ヨガを。そうだそれがいい。

節約してもしても、医療費に消えていくなー。健康であることはやはり大事･･･

明日仕事が終われば休みだし、もうひとがんばりです。
しかしなんでこんなに疲れているのら･･･糖分の摂り過ぎか？って、原因をストレスと食事に限定しすぎだが、一番は運動不足ではないのか･･･？

歩くとかではなくもっとこう、ガシガシ、泳いだりとかしたらいいんじゃなかろうか。

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