更新とつぶやき
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| 2009年06月07日(日) |
満腹ダイエット実践中 |
って、お前何シフォンケーキくっとるんじゃー!!あかんやろ!
色々反省することが多い人生です。
そうは言っても、ちゃんとご飯と野菜多めの食事を摂っているのです!褒めれ!!(何様か)(つか当たり前やし) 思い返してみるに、この食生活は私が浪人中一人暮らししていたときの食事パターン・・・牛乳は飲んでたけど。でもあたし、春からずっと秋になるまで、一切お菓子を食べなかったんだよね・・・お金がなくて買えなかったのよー。アイスも食べなかった記憶が。 そしたらまー痩せた痩せた。しかも夏にエアコンが無くて暑くて食べられなくて、豆腐ばっか食ってたら更に痩せた。穿いてたジーンズが落ちるくらいだったもん。
だから!もう十歳以上歳食っちゃってるけど!まだいけるはず!!
で、体重を測っているんですが、とりあえずすこっと一キロは落ちて、今日もまた100グラム落ちた。かなり量食べてますけどね。今月いっぱいくらいは禁酒・禁乳製品・禁お菓子・禁果物でがんばりたいと思います。でもあと二個ネーブルオレンジがあるんでそれは食べます。 そのあと三ヶ月はどうしたらいいんだっけ?
なんでこんな必死かというと、あと一ヶ月で職場の健康診断があるからさ〜、って、ホントにあと一ヶ月あるのだろうか。もっと早かったらへこむわ・・・とりあえず今月中にあと三キロは痩せたい・・・去年よりも重いとかイヤだ・・・あと800グラムで去年の体重になるんだが、それも大概ひどいんだ!!
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