昨日、100キロオーバーの人たちがダイエットする番組を観て、なんかいろいろ考えました･･･
あ、ああなる前に！！ああなる前に！！

で、今日は仕事があまりに暇だったので、さっさと帰って、ジムに行きました。今日からだったので。しかし、正月明けとはいえ平日のまだ明るいうちに、あれだけの人間がいるってのはすごいなあ。全然知らない人ばかりでした･･･昼間だけの会員の人なんでしょうね。

たいしたことはしなかったんだけど、でも全然違う！
正月前後、ぜんっぜん運動しなかったっていうか、歩きさえもしなかったので、すっごい体がなまっていて･･･重いし肩凝りヒドイし･･･たった一週間かそこらなのにね！

食事ですが、普通に食べてたら夜だけで千キロカロリーとかになるので、昼にボリュームを持っていこうと思います。夜も、別にそんなすごい食べてるわけでは･･･ご飯食べ過ぎかもしれないですね･･･胃が大きいのかな･･･

ダイエットの道、険し！！

一番の問題は、おいしいものが食べたくてたまらない自分でしょうね･･･
なんですかね、この美食への飽くなき欲望。

それならば、ぐっと痩せて、体型を維持するための運動もしながら、たまに美食に走ればよいのだ、と、やっと。やっとか。遅くね？

とりあえず、人生最重量になったので（正月め･･･）真剣に焦ってます！
ていうか、食わなきゃよくね？

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