リンパ節をぐりぐりとやったら、あまりの痛さに悶絶。
ど、どんだけ老廃物詰まってんねーん！！
ちなみに、首筋もパンパンです。最初、そのリンパの凝りも、張りすぎてて固まりまで到達するのに少々時間がかかりましたからね。ほぐしてから徐ろにごりごりが現れてだな･･･ってなんだそらー。

あまりの詰まりようにショックです。運動してないから･･･？
でも水曜日に久々にジムに行ったから！そろそろ解禁してもいいかなって！まだ脇腹おかしいけど！そして案の定ストレッチで左はまだ伸ばせない感じだけど！！

･･･いつ治るのかしらー。最近、痛い時間が少ない。っていうか、痛いっていうより、違和感。なにかに掴まれてる感じ。何ともないときは治ったのかなと思うほど何ともないんだけど。何ともないときが結構長くなってるんだけどね。

一番の原因は、ネットのしすぎだとわかっているのです･･･
あと、寝不足もかなー。

ちなみに明日は朝早くからスキーなのでとっとと寝ますよ今日は。
ジムどころでない運動量になることは目に見えてますが、知るか、でございます。
ついでに夜は飲み会です･･･大丈夫か自分。

nemu ｜MAIL ｜HomePage