っていうか、単純に飲み会がわさわさ入ってきています。
明日と、来週の祝日前、月末、来月中旬、そして職場の忘年会･･･
多分もう一回くらいは入る。
そして年末は韓国旅行･･･

痩せられる気がしない！！もういい！別に！！

あ、でも、一日に野菜をたくさん摂るようにがんばっています。
ホントは350グラム摂らないといけないらしいけど、秤がないからわからない･･･
しかも、夜にどかっと摂る感じ。昼は食堂で定食を食べたら摂れるけど。
秤を実家から持ってこようかなあ。
あと、大麦若葉入り青汁ね。ダイショーのが飲みやすいです。商品名にもそう書いてあるけど。

全然関係ないけど、肩凝りのツボということで、肘の上のツボにピップエレキバンを貼ったら、なんかいい感じです。
そのツボをぎゅーっとされたんだけど、飛び上がるほど痛かったです。
気絶するわ。

ヨガをできるだけ週２でやるようにはしているんだけどなー。
やらないとテキメンに体の調子が悪くなるんだけどね。

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